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Alt 24.10.2018, 15:40   #217
Running-Gag
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.09.2014
Ort: Montabaur
Beiträge: 2.149
Cool Marco, Glückwunsch zum Rennen und gute Besserung bei der Heilung. Damit das Lauftraining jetzt bald an Fahrt aufnehmen kann. Wie war denn das Wetter da unten so?
__________________
don't watch the others, watch yourself
Running-Gag ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2018, 15:45   #218
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Running-Gag Beitrag anzeigen
Wie war denn das Wetter da unten so?
Danke!
War nahezu perfekt. 25°, Sonne mit etwas wolken, nur auf der zweiten Radrunde etwas Wind.

Das Rennen war ja am Samstag und wir blieben bis gestern und machten noch 2.5 Tage Urlaub. Wir haben die Sommertage noch sehr genossen.
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Alt 24.10.2018, 20:32   #219
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.046
Herzlichen Glückwunsch zum Finish und Deinem bewundernswerten Durchhaltevermögen
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2018, 20:40   #220
Trillerpfeife
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von MarcoZH Beitrag anzeigen
....
Wenn das mal kein standesgemässer Saisonabschluss einer verkorksten Saison war?!...


Glück auf für 2019!
ui net schlecht.

herzlichen Glückwunsch zum Finish und gute Besserung.
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Alt 25.10.2018, 22:19   #221
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.121
Oh Schreck, gerade erst gelesen

Gute Besserung und herzlichen Glückwunsch zu einem trotzdem starken zum Finish! Wahnsinn, beim Anblick der Bilder würde man Dir keinen HM ... schon gar nicht zu Fuß und in dem Tempo mehr zutrauen. Respekt!

Meine Daumen sind gedrückt, dass Deine nächste Saison viiiiiiiiel besser wird
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.10.2018, 12:06   #222
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
Danke für die vielen Gute-Besserungs-Wünsche!

Nun ist mein zehnter Tag ohne jeglichen Sport.
Die noch offene Wunde am Oberschenkel lässt das aktuell nicht zu.
Ist zwar kurz vor dem Zuwachsen, aber ich möchte keine Verschlimmerung riskieren.
In fünf Tagen fliege ich für fast vier Wochen nach Costa Rica in den Urlaub, und wenn möglich will ich keine offene Wunde mit in den Urlaub nehmen. Das Risiko für Infektionen etc ist mir zu gross.

Die mangelhafte Bewegung macht sich aber bemerkbar:
-schlechte Laune
-Gewicht steigt wieder
-langsam schmerzt mir der Rücken/Schultern. Alles irgendwie wie eingerostet...

Voll nervig.
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Alt 30.10.2018, 12:20   #223
spanky2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von spanky2.0
 
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.440
Zitat:
Zitat von MarcoZH Beitrag anzeigen
In fünf Tagen fliege ich für fast vier Wochen nach Costa Rica in den Urlaub, und wenn möglich will ich keine offene Wunde mit in den Urlaub nehmen. Das Risiko für Infektionen etc ist mir zu gross.
Freu dich jetzt erstmal auf Costa Rica - danach kannst Du wieder topfit angreifen.

Costa Rica ist eines der schönsten Urlaubsländer, das ich jemals bereisen durfte.

Weiterhin gute Besserung und schönen erholsamen Urlaub!
spanky2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2018, 22:27   #224
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
So, bin wieder seit einer Woche zurück.
25 Tage in Costa Rica, seit vorgestern wieder am Arbeiten.
Im neuen Job, in neuer Firma, in neuer Position.
Erst ein paar wenige Trainingseinheiten gemacht. 3h aufm Rad, 4 Läufe.
Langsam steigern.

Und heute gabs den ersten Kontakt mit meinem neuen Baby...
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Baby_im_Karton.JPG (237,4 KB, 123x aufgerufen)
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