The return of the IRONMOM

[Ulmerandy]

Zitat von Hoppel

Ich glaube du hast ne richtig gute Form
Jetzt noch einen perfekten Tag erwischen und die Sache ist geritzt

Nachdem Hütchen und Hoppel bereits sehr gut abgeliefert haben liegt es jetzt an Dir euren starken Leistungen die Krone (am besten im Oktober aus Palmwedeln ) aufzusetzen !

Du schaffst das !

Viele Grüße

Andy

[FlyLive]

Zitat von BunteSocke

18 days to go. Ich stelle mir die üblichen Fragen: Bin ich fit? Habe ich genug trainiert? Gibt es Schrauben, an denen jetzt noch was zu drehen ist????????????

EIGENTLICH bin ich fit.

Moin Moin

17 days to go

Du bist richtig fit ! Das hat der Ostseeman Damp gezeigt ! Doch am OM-Ergebnis solltest Du den IM Hamburg nicht ausrichten.

Die einzige Möglichkeit zu scheitern, liegt in deinem Anspruch an Dich selbst.

Du besitzt doch die besten Bestandteile einer Sportlerin
- Du bist fokussiert
- Du bist trainingsfleißig
- Du liebst, was Du machst
- Du hast eine gute Balance zwischen Be und Entlastung
- Du hast ein Kämpferherz
- Du kannst Dich schinden und plagen
- Du kennst das Ziel
.....


Mein erster Post in diesem Faden, zweifelte dein Vorhaben zum Leistungssprung für eine Hawaii-Quali an. Ich hielt es für kaum möglich sich um 45-60 Minuten zu verbessern in einer einzigen LD-Vorbereitung. Weil !......ich es eben auch nicht geschafft habe .
Es gab Zeiten, da habe ich für einen großen Sprung viel und hart trainiert. Im Vergleich zu meiner ersten LD konnte ich mich, in all den Jahren aber nur um 52 Minuten verbessern. Mehr war nicht drin.

Bei Dir sehe ich das inzwischen anders. Du bist einfach eine Wucht in dem Bereich und ein Vorbild für alle in Sachen Ehrgeiz, Motivation und Durchhaltevermögen.

Wenn Du in Hamburg nur dein Kämpferherz und deinen Fokus mit an den Schwimmstart schleppst, dann ist Dir alles zuzutrauen. Den Rest zum Erfolg hast Du bereits ganz Dicke trainiert.

Egal wie es ausgeht - Du wirst ein Phänomen bleiben.

[baleno15]

Du weißt doch, die Zweifel sind vorher immer da....

Aber am Ende wirst Du wieder ein Hammer-Ergebnis abliefern

[BunteSocke]

Vielen Dank Ihr Lieben!!!

Nicht, dass bei mir gerade etwas Leistungsdruck aufkommt ...

Zitat von FlyLive

Ich bin da eher skeptisch, das Du solch einen Leistungssprung machen kannst, der Dir eine satte halbe Stunde bringt. Die 11:28 Std. liefen doch damals schon ziemlich optimal, soweit ich mich erinnere.

...

Ich bin echt gespannt ob Dir das gelingt. Ich tippe auf NO ...
Eine halbe Stunde auf ein bereits gelungenes Ergebnis ist sehr schwer.


...

... Dein erster Beitrag hier, lieber FlyLive... was die halbe Stunde angeht, bin ich weiterhin gar nicht mehr soooo pessimistisch

... an Oktober mag ich noch nicht denken. Es ist weiterhin mehr als unwahrscheinlich, dass ich in HH soooo weit vorne in meiner AK ankomme ... andererseits: Anything ist possible! Selbst meine Beste Hälfte meinte gestern, dass wenn ich das Schwimmen und Radeln in ... JAAAAAAAA, 17 TAGEN!!!!!!!!!!!!!! ... ordentlich hinter mich gebracht habe, wird mein Kopf die Beine wohl in Rekordzeit über letzten lumpigen 42 km scheuchen ... schön wär`s.

Ich versuche runterzufahren.
In erster Linie mental.
Fokus!

Heute war ich übrigens mit unserem großen Nachwuchs im "Sprungraum"! Schon mal gehört!??? Eine riesige Trampolinfläche, ein Ninja Warrior-Parcours, eine interaktive Kletterwand & vieles mehr ... GENIAL!!!!!!!!! Okay, ich gehörte eher zu den älteren Semestern, die sich da vergnügten, ein Großteil der Eltern wartete einfach mit einem Topf Kaffee darauf, dass der Nachwuchs fertig wird, aber ICH HATTE EINEN HEIDENSPAß!!!!!!!!!!! Unser Kind auch!!! ... und begeistert stelle ich fest, dass der Nachwuchs echt von Mama etwas Sportlichkeit geerbt hat ... ansonsten kommt`s in vielen Dingen eher nach Papa, was vielfach von Vorteil sein kann...

By the way - heute ist absolutes Sauwetter hier! Sollte sich das bis morgen nicht grundlegend ändern, wird meine lange Radeinheit morgen ersatzlos gestrichen ... ich fahre ja nicht im Regen draußen ... würde mich dann noch einmal für 2 oder 3 Stunden nach Watopia begeben

Ach, vielleicht schaffe ich den Weg auf`s Radl ja überhaupt nicht ... BattleRope, Kettlebell & Co. stehen nämlich bereit und warten auf ihren Einsatz

[ks03]

Du bist super fit, du hast super trainiert, also kann es doch nur super werden

Klasse find ich übrigens, daß du für mich die Tage bis zu meinem Radrennen runterzählst. Und die Tage bis zum ersten Triathlon zählt SuBee für mich

Entspann dich, alles wird gut

Tschau

[Hoppel]

Zitat von FlyLive

Moin Moin

17 days to go

Du bist richtig fit ! Das hat der Ostseeman Damp gezeigt ! Doch am OM-Ergebnis solltest Du den IM Hamburg nicht ausrichten.

Die einzige Möglichkeit zu scheitern, liegt in deinem Anspruch an Dich selbst.

Du besitzt doch die besten Bestandteile einer Sportlerin
- Du bist fokussiert
- Du bist trainingsfleißig
- Du liebst, was Du machst
- Du hast eine gute Balance zwischen Be und Entlastung
- Du hast ein Kämpferherz
- Du kannst Dich schinden und plagen
- Du kennst das Ziel
.....


Mein erster Post in diesem Faden, zweifelte dein Vorhaben zum Leistungssprung für eine Hawaii-Quali an. Ich hielt es für kaum möglich sich um 45-60 Minuten zu verbessern in einer einzigen LD-Vorbereitung. Weil !......ich es eben auch nicht geschafft habe .
Es gab Zeiten, da habe ich für einen großen Sprung viel und hart trainiert. Im Vergleich zu meiner ersten LD konnte ich mich, in all den Jahren aber nur um 52 Minuten verbessern. Mehr war nicht drin.

Bei Dir sehe ich das inzwischen anders. Du bist einfach eine Wucht in dem Bereich und ein Vorbild für alle in Sachen Ehrgeiz, Motivation und Durchhaltevermögen.

Wenn Du in Hamburg nur dein Kämpferherz und deinen Fokus mit an den Schwimmstart schleppst, dann ist Dir alles zuzutrauen. Den Rest zum Erfolg hast Du bereits ganz Dicke trainiert.
Egal wie es ausgeht - Du wirst ein Phänomen bleiben.

Sehr schön beschrieben

[trina]

Hallo BunteSocke,
sorry, wenn die Frage hier schon mal gestellt wurde - mit wie vielen Slots ist denn in deiner AK zu rechnen? So oder so wünsche ich Dir einen tollen Wettkampf!

[BunteSocke]

Zitat von ks03

Du bist super fit, du hast super trainiert,

...

... und GENAU DA liegt mein Problem!!! JA!!! Ich bin fit! JA!!! Ich habe super trainiert!!!
Wenn das alles nicht der Fall wäre, wäre jedes Ankommen mit einem mäßigen Ergebnis bereits SUPER!!! Aber SOOOOOOO!??? Drehte sich nicht nur mein letztes Dreivierteljahr fast ausschlißlich um diesen besch*** Triahtlon sondern auch das meiner armen Family und dann beiße ich mir vermutlich selbst in den A***, wenn das Ergebnis nicht mindestens grandios wird! ... und nein, das trägt nicht gerade zu meiner Entspannung bei

trina, das ist eine gute Frage! Google spuckt mir aus, dass es im letzten Jahr 2 Slots in meiner Ak gab, ... die auch von den ersten beiden Damen angenommen wurden Zeit: 10:30:40 *hüstel* ... um das zu schaffen müsste ich in den nächsten drei Wochen noch ernsthaft schwimmen lernen, mindestens 5 weitere Kg abspecken um auf der Laufstrecke einen Marathon hinzulegen, den ich vermultich noch nicht mal Solo geschafft habe und dann am Tag X noch Radeln wie die berühmte "gesengte Sau" ... und ich fürchte all das gemeinsam ist doch etwas zu viel verlangt