+1
stimmt hat vorher und glaube auch nachher geregnet und die neue Lokation finde ich auch sehr gut ,einziger Manko , die Autos auf die 2te hälfte
Die Laufstrecke bleibt anspruchsvoll aber finde es völlig OK
Viele Bekannten und Vereinskollegen getroffen , leider kein Foriste erkannt
ah und mit meine bescheidenem Leistung auch zufrieden
So lange die Beinen mitmachen werde ich weiter der Veranstaltung treu bleiben
Jepp, die Laufstrecke bleibt anspruchsvoll, aber viel, viel einfacher als letztes Jahr. ... und recht kurz, oder? Dafür ist die Radstrecke ca. 4km länger geworden.
Jepp, die Laufstrecke bleibt anspruchsvoll, aber viel, viel einfacher als letztes Jahr. ... und recht kurz, oder? Dafür ist die Radstrecke ca. 4km länger geworden.
Jo ,die Laufsplits Zeiten, sind sehr gut für der Selbstwertgefühl
Jep, schön wars vieeel leichter als letztes Jahr die Laufstrecke fand ich eigentlich nicht, diese war auch nicht ohne
auch wenn die erste in meiner AK einen Laufsplit von 15 sec auf dem 2. Lauf hatte, das passt nicht so ganz zu dem Rest
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... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
... da haben wir aber richtig Glück mit dem Wetter gehabt ... ich hatte es schon immer geahnt, Petrus ist ein Triathlet.
Schön wars, die neue Location ist top!
Und ganz kurz Hoppel getroffen, und mich von ihrem Liebsten ins Ziel schleifen lassen
Ja, finde den neuen Ort auch super, Laufstrecke immer noch anspruchsvoll, Radstrecke finde ich schöner wie sonst die Jahre, länger finde ich nicht schlimm .
Bist Du doch zweite geworden, als Du ins Ziel bist sagten sie ja dritte, bei Mika bist Du ja jetzt als zweite geführt.
Wir hatten noch einen Termin und konnten die Siegerehrung nicht abwarten, mal sehen ob mein Hoppel noch erste in Ihrer AK wird, die aktuell als erste geführte hat ja nur 15 Sekunden Laufsplit für den 2. Lauf (und so kurz war es dann doch nicht)
Wir werden Mettmann auch treu bleiben, immer eine schöne Saisoneröffnung.
Dann solltest Du nächstes Jahr mal bei der Leihchip-Ausgabe vorbei schauen....zumindest die letzten Jahre saß da immer ein Forist.....manchmal auch zwei
Jep, schön wars vieeel leichter als letztes Jahr die Laufstrecke fand ich eigentlich nicht, diese war auch nicht ohne
auch wenn die erste in meiner AK einen Laufsplit von 15 sec auf dem 2. Lauf hatte, das passt nicht so ganz zu dem Rest
Das hab ich auch gesehen... ist da irgendwas schief gegangen bei der Zeitmessung??
Ich fands auch echt schön. Lief alles reibungslos bis auf einmal falsch abbiegen . Aber schöne Strecken, sehr gute Orga... top
Ja, finde den neuen Ort auch super, Laufstrecke immer noch anspruchsvoll, Radstrecke finde ich schöner wie sonst die Jahre, länger finde ich nicht schlimm .
Bist Du doch zweite geworden, als Du ins Ziel bist sagten sie ja dritte, bei Mika bist Du ja jetzt als zweite geführt.
Wir hatten noch einen Termin und konnten die Siegerehrung nicht abwarten, mal sehen ob mein Hoppel noch erste in Ihrer AK wird, die aktuell als erste geführte hat ja nur 15 Sekunden Laufsplit für den 2. Lauf (und so kurz war es dann doch nicht)
Wir werden Mettmann auch treu bleiben, immer eine schöne Saisoneröffnung.
Ne, ich bin definitiv dritte geworden. In der ersten Ergebnisliste war die Siegerin auch noch drin, bei der AK Wertung dann plötzlich nicht mehr.
Die mit den 15s hatte ich auch schon entdeckt ... ich denke, da wird sich noch mal etwas ändern in der Ergebnisliste.
Ich bin auf jeden Fall mehr als zufrieden, bin besser auf dem Rad gewesen als letztes Jahr, nur 4min langsamer bei 4km mehr Strecke, find ich gut
Da waren richtig viele sehr gute Läuferinnen am Start. Hab Bauklötze gestaunt, wie die losgerannt sind, bin ja nun auch nicht langsam, aber alter Schwede, bin den ersten km deutlich unter 4min um nicht komplett den Anschluss zu verlieren, aber die erste und zweite waren sofort außer Sichtweite. Hammer!
Ich freue mich auf jeden Fall schon auf nächstes Jahr.
Laufstrecke ist definitiv nicht ohne, aber einfacher als die Alte, und die Radstrecke ist besser. Mitten durch Mettmann, das hat was
Aktuell nein, wir sind eine Woche später in Indeland für die MD gemeldet. Aber vielleicht gehen wir nochmal in uns, Ina hat ja eigentlich die AK zu verteidigen
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:27 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
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