Kandiszucker mit geschnitten Zwiebeln in eine sauber Marmeladenglas
Ziehen lassen und den Saft dann zu sich nehmen; macht aber einsam ;-)
Gute Besserung
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:52 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad