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Alt 10.04.2018, 13:51   #9
waden
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.01.2014
Ort: München
Beiträge: 1.121
Wie beim Thema Ernährung erscheint es mir unmöglich, aus einer Gruppe von 5000 oder 50000 untersuchten Menschen die individuell entscheidenden Faktoren für ein möglichst langes Leben abzulesen. Sicherlich gibt es Indizien, aber für den Einzelnen ist eine solche Studie doch nur begrenzt aussagefähig. Mal werden Studien vorgestellt, die in die eine Richtung weisen, dann wieder andere.

„Wenn du unbedingt weiter Sport machen möchtest und das Training dein Leben besser macht – lass dich nicht abhalten“, lautet deshalb Thompsons Rat an alle Hobbyathleten. „wenn du Brustschmerzen, Rhythmusprobleme oder ungewöhnliche Schwächephasen bemerkst, ignoriere die Warnzeichen nicht." Das ist nicht neu und trotzdem brauchbar
waden ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.04.2018, 15:19   #10
Körbel
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Duafüxin Beitrag anzeigen
In meiner Familie werden einige sehr alt. Grad erst ist eine Tante im Alter von 103 Jahren gestorben. Die haben alle nie Sport gemacht, sehr mäßig gegessen und waren alle sehr selten beim Arzt. Körperliche Beschwerden hatten sie bis zum Tod nicht.
Naja, wenn du mit 75 dann aufhörst, hast du noch gute 25 Jahre ohne Sport vor dir.
Klingt doch eigentlich ganz gut.
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Alt 10.04.2018, 15:58   #11
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.096
Wenn ich die nächsten 15 Jahre mit Arbeitsweg durchs Industriegebiet überlebe ...
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.04.2018, 16:52   #12
wutzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von wutzel
 
Registriert seit: 18.09.2015
Beiträge: 765
Zitat:
Zitat von Duafüxin Beitrag anzeigen
Wenn ich die nächsten 15 Jahre mit Arbeitsweg durchs Industriegebiet überlebe ...
Auch mein Ziel. Nur das Überleben findet direkt in der Industrie statt.... Der Weg ist da eher ländlich geprägt.

Wichtiger als lange leben finde ich, ist lange gesund zu bleiben.
wutzel ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 10.04.2018, 22:41   #13
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 06.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 37.673
Zitat:
Schon zehntausend Schritte pro Tag, also gerade mal zweieinhalb Stunden Bewegung pro Woche, senken das Sterberisiko um 65 Prozent...
Iss doch knorke, bei zweieinhalb Stunden Zeitaufwand/Woche das Risiko, zu sterben, um ca. zwei Drittel zu senken.
__________________
Do not shit in the air like a god!
sybenwurz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.04.2018, 07:30   #14
bergflohtri
Szenekenner
 
Benutzerbild von bergflohtri
 
Registriert seit: 31.01.2014
Ort: Wien
Beiträge: 1.608
Interessant bei so einer Studie wäre, ob es einen Unterschied macht ob ein Sportler bereits jahrzehntelang Ausdauersport gemacht hat und das herzkleislaufsystem entsprechend angepasst ist, oder ob jemand erst mit 40 oder 50 mit großen Umfängen und Intensitäten einsteigt.
bergflohtri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.04.2018, 00:20   #15
Leiboldienchen
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 29.03.2018
Beiträge: 24
Ich gebe auf solche Studien eigentlich nicht sonderlich viel. Menschen sind sehr unterschiedlich. Bei mir vorm Haus rennt immer eine Frau lang, die bestimmt schon an die 70 ist.
Leiboldienchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.04.2018, 10:48   #16
DocTom
Szenekenner
 
Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 9.936
Zitat:
Zitat von Duafüxin Beitrag anzeigen
In meiner Familie werden einige sehr alt. Grad erst ist eine Tante im Alter von 103 Jahren gestorben...
Steffi, beste Voraussetzungen dass Du mit 100 noch einen Duathlon machst...
Genetik ist in der Studie ausgelassen. Fallzahl n=12?

Wenn Du einen vererbten Herzklappenfehler hast, kann Dich der intensive Ausdauersport auch mit 25 dahinraffen!!!
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
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