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4 Radtage Südbaden
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Alt 14.02.2017, 12:31   #369
Wandergsellin
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Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
Wir werden dieses Jahr wahrscheinlich nur einen Kurzbesuch machen. Donnerstag Anreise und Mittwoch gehts in die Alpen. Falls uns allerdings das Wetter in den Bergen einen Strich durch die Planung macht, könnte Elba uns auch länger sehen
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Alt 26.06.2017, 11:25   #370
Kampfzwerg
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Registriert seit: 10.12.2008
Ort: Raubling
Beiträge: 1.499
Guten Morgen,

die erste Saisonhälfte ist bei mir seit gestern also auch durch.
Jetzt bleibt noch gut Zeit sich auf den Elbaman vorzubereiten.

Ein paar Fragen sind mir da schon durch den Kopf geschossen und da hoffe ich doch, dass mir die Elbaman-erfahrenen vielleicht ein paar Tips geben können.

Wie sind denn die Berge beim Radfahren. Eher gemäßigt, oder eher steil. Mit meinem Zeitfahrer komm ich die Berge bei uns in der Gegend ganz gut rauf, macht es Sinn trotzdem noch die 10+ Prozenter vermehrt ins Training einzubauen?
Welche Übersetzung wäre sinnvoll 53/39 ist gesetzt. bei der Kassette eher 11/23, 11/25, oder doch lieber noch größer?
Mit 39/25 gehen so Sachen wie Sudelfeld, Spitzingsattel usw eigentlich ganz geschmeidig von der Hand.

Spannender als die Radstrecke wird dann fast noch das Laufen.
Wie ist da die Strecke im Vergleich zu Moritzburg (Hab leider keinen anderen Marathonvergleich)
Reicht es wenn die langen Läufe flach an der Isar gelaufen werden, oder macht es Sinn die ein oder andere Welle mitzunehmen?

Gibt es die Möglichkeit beim Laufen Verpflegung durch persönliche Betreuer gereicht zu bekommen? (Special Need Zone, oder innerhalb der Verpflegungszonen)

Bin schon auf eure Antworten und leg jetzt erstmal ein paar Tage die Beine hoch

Viele Grüße und genießt das Wetter
__________________
Win and lose, fast and slow, strong and weak - those are just categories.
If you do it with passion, you will not lose.
If you do it with love, you will not lose.

https://vimeo.com/152426375

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Alt 26.06.2017, 11:32   #371
carolinchen
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Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.846
Ich kann dir nur was zur Laufstrecke sagen aber ich als schwache Redfahrerin bin überall mit dem TT hochgekommen und es gibt einfach Passagen bei denen du damit auch im Vorteil bist!
Die Laufstrecke beihaltet alles aber nix anspruchsvolles, es geht ein paar kurze Sachen hoch und runter aber nicht erwähnenswert.100 Prozent Asphalt und ein Pflaster aber nicht so wie bei uns sondern eher längliche Steine in der Fußgängerzone.

Moritzburg war dieses Jahr etwas abgeändert und ich fand es mit den trailigen Passagen im Wald und dem Untergrund viel heftiger als auf Elba.
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Alt 26.06.2017, 11:34   #372
felix__w
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Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von Kampfzwerg Beitrag anzeigen
Wie sind denn die Berge beim Radfahren. Eher gemäßigt, oder eher steil. Mit meinem Zeitfahrer komm ich die Berge bei uns in der Gegend ganz gut rauf, macht es Sinn trotzdem noch die 10+ Prozenter vermehrt ins Training einzubauen?
Die Anstiege sind meist nicht so steil. Ich bin immer mit dem Tri-Rad gestartet.

Zitat:
Zitat von Kampfzwerg Beitrag anzeigen
Welche Übersetzung wäre sinnvoll 53/39 ist gesetzt. bei der Kassette eher 11/23, 11/25, oder doch lieber noch größer?
Ich würde 11-25 oder eher 11-28 wählen.

Zitat:
Zitat von Kampfzwerg Beitrag anzeigen
Reicht es wenn die langen Läufe flach an der Isar gelaufen werden, oder macht es Sinn die ein oder andere Welle mitzunehmen?
Die Strecke ist fast vollkommen flach aber im Ort teils etwas 'eckig'.

Ich bin wohl nächstes Jahr wieder am Elbaman.

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 26.06.2017, 15:07   #373
Kampfzwerg
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Registriert seit: 10.12.2008
Ort: Raubling
Beiträge: 1.499
Das sind doch schonmal die Informationen die ich gesucht habe.

Vielen Dank an alle

Schwimmen bei Wellen ist seit gestern im Chiemsee auch kein Problem mehr, also kann ja quasi (fast) nichts mehr schiefgehn
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Alt 18.07.2017, 08:24   #374
slo-down
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Benutzerbild von slo-down
 
Registriert seit: 01.02.2007
Ort: Allgäu
Beiträge: 2.009
Cio Hippo,

sag mal, du als Elbaman-Experte.

Ich plane 2018 wieder in den Triathlonsport einzusteigen (2 Jahre Pause), kannst du mir ggfs. eine Unterkunft empfehlen welche für Frau & Kinder geeignet sind ?

Ich würde gern den WK machen und davor bzw. danach noch etwas Urlaub dranhängen.
__________________
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom
slo-down ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.07.2017, 10:30   #375
felix__w
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Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von slo-down Beitrag anzeigen
Ich würde gern den WK machen und davor bzw. danach noch etwas Urlaub dranhängen.
Willst du in Marina di CAmpo selbst?
Wir machen immer in Cavoli 10 Autominuten entfernt Ferien (seit meiner Kindheit). Der Starnd von Cavoli ist einer der schönsten der Insel.
Es hat dort viele Ferienwohnungen und auch drei Hotels.

Felix
__________________

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Alt 18.07.2017, 10:59   #376
carolinchen
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Beiträge: 4.846
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Willst du in Marina di CAmpo selbst?
Wir machen immer in Cavoli 10 Autominuten entfernt Ferien (seit meiner Kindheit). Der Starnd von Cavoli ist einer der schönsten der Insel.
Es hat dort viele Ferienwohnungen und auch drei Hotels.

Felix
Für Kleinkinder ist der Strand in Marina abergrösser/besser und es gibt deutlich günstigere Unterkünfte dort.
Man kann jederzeit an die anderen Strände fahren.
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
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