Live-Sendung 1.02.2008: Woolf-Schuhe, Pedometer, SmartCranks, runder Tritt
Unsere heutige Live-Sendung beginnt wie immer im 19 Uhr. Ein Link zur Sendung erscheint ab 18:50 Uhr auf unserer Startseite.
* Test Laufschuhe von Woolf: Gute Schuhe für kleines Geld?
* Tools: Online-Pedometer
* SmartCranks: Alles über die Trainingskurbel
* Der runde Tritt: Ein biomechanischer Irrweg?
Abgerundet wird die Sendung mit einem Blick auf die aktuelle Nachrichtenlage.
Die Sendungen sind interaktiv: Die Zuschauer können Fragen an die Moderatoren stellen. Systemvoraussetzungen: Aktueller Quicktime-Player oder VLC Player, einigermaßen aktueller Rechner mit mindestens 1 GHz, DSL-Anschluss.
Live-Sendung, 1. Februar, 19:00 Uhr. Ein Link zur Sendung erscheint um 18:50 Uhr auf unserer Homepage.
Mal eine richtig spannende Sendung und ich hab' besseres vor.
Woolf ist interessant.
SmartCranks - no comment.
Der runde Tritt: bitte vergesst nicht, dass im Radsport hohe Trittfrequenzen gefahren werden, damit man schneller auf Attacken reagieren kann und dass dabei - so der Volksmund und das subjektive Gefuehl - die Beine lockerer bleiben.
Und hohe Trittfrequenzen fuehren automatisch zum runde(re)n Tritt, ob das nun oekonomisch ist oder nicht. Und was fuer den Radsport gilt, gilt auch fuer den Draftathlon.
Bin mal gespannt wie das im IM aussieht. Bin personelich auch eher ein dicke-Gaenge-Druecker.
ich habe kraftmessungen von radprofis, bei denen man aber gut sehen kann, dass die bei niedriger belastung (hohe frequenz, kleiner gang) eher unkonzentriert und unrund treten, dagegen wenns mit hoher last zur sache geht optimaler (konzentration)
das viele umdrehungen mit kleinerer last für die muskeln besser sind als einige mit hoher leuchtet ja ein.
allerdings spielt da noch der faktor mensch mit, den das nicht stört
hochfrequentes fahren erfordert viel und diszipliniertes training
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