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Alt 28.12.2010, 12:56   #97
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.015
Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Grundsätzlich ist eine Verbesserung der Ausdauer immer eine Verbesserung der VO2MAX.
Diese "Wissenschaftler" sollten sich dringend mal mit dem Central Governor auseinandersetzen. Das liest sich ja erbaermlich!

Zitat:
Zitat von Spargelkoppel Beitrag anzeigen
Er erinnerte an Radprofis, die im März auf Malle mit 26 er Schnitt radeln,
Echte Radprofis fahren Anfang Maerz hoechstens Rennen auf Malle (und KB dazwischen). Kein echter Radprofi faehrt im Maerz im Entwicklungstraining (=/= KB) 26er Schnitt.

Zitat:
Zitat von LidlRacer Beitrag anzeigen
Man könnte sich allerdings auch fragen, ob das, was für Elitesportler richtig ist, unbedingt auch für Hobbysportler - jedenfalls wenn sie auf einem sehr viel tieferen Niveau unterwegs sind - richtig ist.
Guter Einwurf

Zitat:
Zitat von Nordexpress Beitrag anzeigen
Die Zusammenhänge sind kompliziert.
Unfug

Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Ich habe deswegen schon 1h lange gegoogelt und bin bei dem guten alten van Aaken gelandet. Ich glaube, der ist mittlerweile völlig vergessen, hat aber Ende der 70er und Anfang der 80er halb Lauf-Deutschland geprägt.
Lydiard derivat

Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Aber auf Malle einen 22er Schnitt ist für mich nicht vorstellbar. Da müsste ich in der Pizzeria und im Café einfach den Tacho anlassen, damit dieser Schnitt rauskommt ;-)
Es liegt bei Dir also noch Potential vor.

Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Die Ausdauerleistung hängt von verschiedenen Teilleistungen ab, zum Beispiel von motorisch-koordinativen im Hinblick auf die Ökonomie, der maximale Sauerstoffaufnahme, oder von Fähigkeiten des Stoffwechsels.
Die wichtigste Komponente, den Central Governor, ignorierst Du wie andere "Wissenschaftler" konsequent.
Keiner dieser Laktatkurvenwissenschaftler kann den Schlusssprint erklaeren.

Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Für Spitzenläufer? Die maximale Sauerstoffaufnahme, die Ausdauer mit ihren diversen Teilaspekten und die Ökonomie.
Diese bilden den physilogisch genetischen Pool, der die Grundlage/Grenze der physilogischen Leistung vorgibt. Diese auch Auszuschoepfen liegt in der Hand des Sportlers. Gerade eine Sportart wie Triathlon bietet da jedem hohes Entwicklungspotential.

In einem Satz zusammengefasst:

Man muss nur wollen.
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2010, 13:12   #98
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.798
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Die wichtigste Komponente, den Central Governor, ignorierst Du wie andere "Wissenschaftler" konsequent. Keiner dieser Laktatkurvenwissenschaftler kann den Schlusssprint erklaeren.
Ich habe mich bewusst auf rein körperliche Aspekte beschränkt, da ich auf eine Aussage antwortete, in der mentale Aspekte ausdrücklich ausgeschlossen waren.

Mir ist die Rolle des Central Governors sehr wohl bewusst, ich habe in diesem Monat bereits einen Filmbeitrag zu dem Thema gemacht.

Einen Schlusssprint, also eine zeitlich begrenzte Leistungssteigerung über das Steady State hinaus kann jedoch jeder Laktatkurvenwissenschaftler mit Leichtigkeit erklären. Andere Phänomene der Leistungsbegrenzung oder -freisetzung sind dagegen spannender, hier aber offtopic.

Grüße,
Arne
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten
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