Balance Bodenkontaktzeit

Können die verschiedenen Kontaktzeiten evtl durch die Beinlängendifferenz entstehen?
Denn 2 absolut gleichlange Beine, hat meines Wissens nach kein Mensch.

[lyra82]

Die Frage ist auch, wie genau die Uhr das überhaupt messen kann.
Vielleicht ist sie einfach nur leicht falsch kalibriert?
Linkes Handgelenk, rechtes Handgelenk ...

[Sigisick]

Zitat von floehaner

Dachte auch erst an Spielerei von Garmin. Jetzt hab ich aber festgestellt, dass ich bei schnelleren Einheiten bewust über das rechte Bein Tempo mache. Der Unterschied zwischen den Abdruckverhalten ist mir bisher nicht aufgefallen, es war aber messbar. Mit der Momentananzeige kann ich Gegensteuer, dass beide Füße gleich Gas geben. Ob ich dadurch am Ende schneller im Ziel bin Im Wettkampf hab ich dafür keinen Blick. Aber fürs Training ist es gar nicht so dumm.

Die Anzeige während dem Laufen habe ich noch noch verwendet. Werd ich aber sicherlich mal tun.
Ich bin mir allerdings nicht sicher ob dein Vorgehen in jedem Fall zum Erfolg führt. Sollte es wirklich von einer Lauf-Disbalance kommen (falls es sowas als Ursache gibt), mag es sinnvoll sein, sich mehr auf einen Fuß zu konzentrieren. Bei mir denke ich jetzt aber nach den vorigen Kommentaren, es kommt wirklich von der Beckenschiefstellung. In meinem Fall halte ich es für sinnvoller, wieder ein gerades Becken anzustreben. Hier erklärt K. Starrett, was das ist, und welche Übungen vielleicht nutzen könnten:
https://www.youtube.com/watch?v=INBY...5MYvKLAGH7xI-M

Zitat von de Dommschwätzerr

Können die verschiedenen Kontaktzeiten evtl durch die Beinlängendifferenz entstehen?
Denn 2 absolut gleichlange Beine, hat meines Wissens nach kein Mensch.

Diese Aussage ist korrekt, allerdings wird sie oft auch von Orthopäden als Alibi verwendet (zumindest bei den Orthopäden bei denen ich war, will hier nicht abstreiten das es auch sehr gute Orthopäden gibt).
In meinem Fall: War bereits in meiner Jugend beim Orthopäden wegen (leicht, ca. 1 cm) schiefen Becken. Diagnose: unterschiedliche Beinlängen, kann man höchstens unterschiedlich hohe Einlagen verwenden. Das gleiche im letzten Jahr wieder als ich wegen Wadenproblemen beim Orthopäden war.
Dann bin ich auf Empfehlung zu einem Osteopathen, der mich ein bisschen durchgeknetet und mein Becken verschoben hat und bereits nach der Sitzung war die Längendifferenz weg. Klar, sie kam wahrscheinlich zurück. Was der Körper 25 Jahre so praktiziert hat geht nicht nach einer Sitzung wieder weg. Aber ich war trotzdem erstaunt.

[autpatriot]

Habe seit gut 1nem Monat auch den Garmin 920XT und die Balance der Bodenkontakzeit ist bei mir nicht 50/50.

Merke es schon seit Jahre das ich Horizontal beim Laufen schwanke. Habe aber keine Probleme mit Verletzungen etc.

Wirkt sich eine nicht optimale Balance der Bodekontaktzeit auch auf die Laufzeit aus oder spielt das keine Rolle?