Das 1. TSz-Flussschwimmen

[wutzel]

Ich hab mich heute am Wellenreiter Programm versucht.

Bedingt durch eine Querleine und diverser Planscher sag ich mal zu 95% erfüllt. Ist das okay für den Bonus? Ist halt Ferienbetrieb.

Zum Ende der Übung wusste ich schon blind wann die Leine zum Tauchgang zwingt.
Nur meine Garmin kommt mit der kurzen Unterbrechung nicht klar. Hat 900m nicht vorhandene Bahnen gezählt.

Ansonsten schönes Programm.

Morgen oder Samstag werde ich mich mal unter die Frühschwimmer mischen. Tempobolzer Programm! In der Hoffnung dass die Querleine noch Pause hat. Da wird dann die ein oder andere Föhnfrisur dran glauben.

[FlyLive]

95 % sind so gut wie 100%.

Das Tempo ist ja auch verschieden und die Anstrengung empfindet jeder etwas anders. Schau mich an - beim ersten Schweißtropfen beginne ich zu schonen

[Mirko]

Ich hab heute das Ballonfahrer-Programm erleidgt. Als langjähriger Hardcore Raucher liegt mir das leider überhaupt nicht. Sobald ich auch nur auf 3er Atmung umstelle wird es schon sehr schwierig sowas wie Intensität aufrecht zu erhalten. Sehr schade, denn bei weniger Atmung kann man sich toll auf andere Sachen konzentrieren und wenn man mal auf die andere Seite atmet merkt man gut wie die Atmbewegung die Wasserlage beeinflusst. Wenn man immer gleich atmet verliert man das Gefühl etwas.

Das Programm war also sehr fordernd für mich da ich mich ständig knapp am ersticken gefühlt hab. Ich hab da daher eher zu 70% geschafft umzusetzen aber ich glaube ich hab alles gegeben und darf es trotzdem werten?

Ich hab mir jedenfalls vorgenommem das auch öfter ein wenig ins Training zu integrieren da ich glaube das mir das für das Gefühl im Wasser viel bringt.

[FlyLive]

Zitat von Mirko

Ich hab da daher eher zu 70% geschafft umzusetzen aber ich glaube ich hab alles gegeben und darf es trotzdem werten?

Zählt ! Ich habe Dir und auch Wutzel den Bonus verpasst.

Dein Kommentar in Bemerkungen ist aber noch nicht korrekt.
Mir fehlt das Wellenreiter Programm für euren Extrabonus !

[poldi]

Oh ha oje,
heute war das Wellenreiterprogramm dran.

Herjemineee tun mir die Arme weh

[Mirko]

Wellenreiter hat der Chef der Tabellen gerade erledigt . Jetzt aber: Programme komplett abgearbeitet!

[FlyLive]

Zitat von Mirko

Wellenreiter hat der Chef der Tabellen gerade erledigt . Jetzt aber: Programme komplett abgearbeitet!

Schön. Wenn er eingetragen hat, bekommt ihr den Extra Bonus

[pXpress]

Zitat von FlyLive

Schön. Wenn er eingetragen hat, bekommt ihr den Extra Bonus

Ich habe eingetragen - habe die große Welle im Hallenbad gemacht, da das Freibad zu voll war. Am Ende noch 300 dran gehangen damit sich der Eintritt lohnt .
Auf jeden Fall ein schönes kurzweiliges Programm :D