Sendung vom 16.11.2007: Krafttraining, Fettverbrennung

[Diesellok]

...mhm da ich zum "verkrampfen" Heute - wird mir die Sendung verloren gehen

Nun mal eine ganz üble Frage - kann denn keiner Protokoll führen und die wichtigsten Dinge hier einstellen?

Trainingsplanung Krafttraining: Wann was trainieren?
Da bin ich schon ganz neugierig - kleine Einheiten für Zwischendurch? Ohne Plümo nur mit Decke auf'm Boden ...

Workshop: Rennradtechnik für Einsteiger
Könnt ich gerade gut gebrauchen - Gestern erst mußte ich nach dem Begriff "Schaltauge" googeln ... - ich mein, ich hätte hier auch fragen können - aber was für ein bescheidenes Licht hätte das denn auf mich geworfen ...

Mythos Fettverbrennung. Teil 1: Fettverbrennungs- puls zum
Abnehmen – heißer Tipp oder heiße Luft?
E n d l i c h - nach dem mich Raimund schon mit dem Artikel aus der Zeit verwirrt hat - wird mir jetzt womoglich die nächste Illusion genommen: Den "8W-Thread" abräumen!
Dabei habe ich mich gerade erst heute Morgen bei der SpoHo gemeldet - die suchen Probanden die Molke schlürfen welche dann die Fettverbrennung steigern soll - okay, ich laß nix unversucht.

Trainingsdokumentation: So werden Deine Aufzeichnungen aussagekräftig
Ich feile gerade an einem ExcelSheet - welches einem die Augen mit bunten Grafiken & Statistiken dermaßen verhagelt - das man getrost von den wahren inhalten abgelenkt wird "Alles so schön bunt hier!"


Ich wünsch Euch auf jeden Fall viel Spaß - passt mir schön auf, damit Ihr mir berichten könnt.

[Ocean]

Kann sein, daß das schonmal gefragt wurde, aber ist es nicht möglich die Sendungen zu speichern und dann im nachhinein nochmal runterzuladen ?

so a la youtube oder wie bei ARD und ZDF.

19 Uhr ist bei mir ne doofe Zeit, die Sendungen würden mich aber generell schon interessieren

[Hubschraubär]

Wird's wohl irgendwann gegen eine kleine Gebühr geben.

[sybenwurz]

"Rennradtechnik für Einsteiger"...! Da kann ich doch nicht mit meinen Endurokumpels einen Heben geh´n, da muss ich zuschauen!
Arne hat sich die Workshopliste scheinbar ziemlich genau angeschaut: "Fit in Excel mit Tria-Szene-TV" kommt auch gleich dran.
Perfekt! Kein Wunder, dass er diese Woche ziemlich rar war, wenn er das alles spontan umgesetzt hat...

Klappt der Link von letzter Woche wieder fürn VLC-Player?
Wenn ich mir nen andern raussuchen müsste, ist alles vorbei, bevor ich den stream am Laufen hätte...


Freu...

[klopps4]

gabs letzte woche eigentlich ne sendung? oder war die letzte vor 2 wochen (in der es am ende um beleuchtung/nabdendynamos ging)?

[Diesellok]

Letzte Woche war auch eine Sendung - ging glaube ich u.a. um Bekleidung

[sybenwurz]

Hier die URL zum Stream mit vlc-Player:
hupps, wo isser denn hin...!?

[Jörn]

Bitte postet keine URLs für den Stream. Das ist sehr wichtig. Wer eine URL veröffentlicht, gefährdet alle Streams, die über diesen Server laufen, weil dann ev. zu viele Zuschauer diesen Server benutzen. Die Zuschauer müssen stattdessen auf zahlreiche Server verteilt werden, die jeweils unterschiedliche URLs haben.

Bitte postet in Eurem eigenen Interesse keine URLs.