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Alt 11.07.2018, 23:15   #41
hanse987
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Registriert seit: 25.01.2010
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Mirko du hast doch noch ein paar Wochen fürs Training. Die jetzt intensiv nutzen und dann sollte es deutlich unter 15h enden.

Ich bin 2015 nur 9 Wochen vor Roth plötzlich mit einem Startplatz da gestanden. Bis auf etwas Grundlagentraining war nichts da. 8 Wochen intensiv trainiert und mit viel Spaß ein ordentliches Finish hin gelegt.

Hin fahren, nichts übertreiben und Spaß haben!
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Alt 12.07.2018, 10:11   #42
pXpress
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Zitat:
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mirko (LD-Premiere in Sub15)
Dann ist ja auch noch ein Besuch im Coffee-Shop unterwegs drin
__________________
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Alt 14.07.2018, 15:03   #43
FlyLive
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Registriert seit: 10.02.2008
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Mirko (LD-Premiere in Sub15)

Sikor (MD, Ziel -> Sub5 (Almere 2017 -> 5:14:30))

Liam (LD, Ziel Sub12 - Swim: 1:10, Bike: 6:00, Run 4:30)

Lutz (LD, alle Aggression in die Pedale hämmern um danach entspannt durch Museen zu schlendern)

Andreundseinkombi (LD Staffel, Rad in Sub 5h natürlich, bei nem guten Tag auch weniger )

FlyLive (NOCH nicht gemeldet - aber die gebuchte Unterkunft ist in Reichweite)
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Alt 14.07.2018, 15:32   #44
Dafri
 
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Mirko (LD-Premiere in Sub15)

Sikor (MD, Ziel -> Sub5 (Almere 2017 -> 5:14:30))

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dafri----- (LD schneller als 1999=sub 10.30H)
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Alt 14.07.2018, 18:30   #45
hei-ko
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Mirko (LD-Premiere in Sub15)

Sikor (MD, Ziel -> Sub5 (Almere 2017 -> 5:14:30))

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hei-ko (LD, Ziel: <9h)
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Alt 18.07.2018, 22:39   #46
Mirko
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Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Mirko (MD ohne Ziele)

Sikor (MD, Ziel -> Sub5 (Almere 2017 -> 5:14:30))

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hei-ko (LD, Ziel: <9h)


Meine Hüfte schmerzt immer noch, schwimmen und Rad geht problemlos, aber laufen noch nicht. Ich konnte zum Glück ummelden auf die MD und hab nun den Stress los. ich bekomm sogar 60€ erstattet. Ich kann mich nicht motivieren im Wasser und auf dem Rad für eine LD zu trainieren wenn ich nicht weiß ob ich dann laufen kann im Wettkampf. Mit meiner aktuellen Laufform wäre das dann eh ein übler Wandertag geworden.
Das Langdistanz-Projekt ist damit gescheitert. Ich glaube, dass ist nix für mich, jedenfalls nicht im Moment. So richtig Bock auf 6h-Einheiten hab ich eigentlich auch gar nicht hab ich gemerkt. Lieber kurz und hart auf der Rolle und ab und zu mal 3-4h aufm Rad, das reicht dann locker für ne gute MD, aber niemals für ne LD.

So richtig traurig bin ich nun aber nicht, eher froh das ich mich im Training nicht mehr stressen muss. Sehenden Auges viel zu schlecht trainiert auf eine LD zuzusteuern ist irgendwie auch nicht so geil.
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Alt 18.07.2018, 23:04   #47
FlyLive
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Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von Mirko Beitrag anzeigen
Mirko (MD ohne Ziele)
.....


Meine Hüfte schmerzt immer noch, schwimmen und Rad geht problemlos, aber laufen noch nicht. Ich konnte zum Glück ummelden auf die MD und hab nun den Stress los. ich bekomm sogar 60€ erstattet. Ich kann mich nicht motivieren im Wasser und auf dem Rad für eine LD zu trainieren wenn ich nicht weiß ob ich dann laufen kann im Wettkampf. Mit meiner aktuellen Laufform wäre das dann eh ein übler Wandertag geworden.
Das Langdistanz-Projekt ist damit gescheitert. Ich glaube, dass ist nix für mich, jedenfalls nicht im Moment. So richtig Bock auf 6h-Einheiten hab ich eigentlich auch gar nicht hab ich gemerkt. Lieber kurz und hart auf der Rolle und ab und zu mal 3-4h aufm Rad, das reicht dann locker für ne gute MD, aber niemals für ne LD.

So richtig traurig bin ich nun aber nicht, eher froh das ich mich im Training nicht mehr stressen muss. Sehenden Auges viel zu schlecht trainiert auf eine LD zuzusteuern ist irgendwie auch nicht so geil.
Ehrlichkeit ist sympathisch

Nicht jeder ist ein Langdistanzler. Manche werden es im laufe der Zeit, manche nie. Alles ist okay.

Ich hätte mich gefreut, dich vor mir her zu treiben. Wahrscheinlich hätte ich von dir profitieren können.

Aber deine Entscheidung und Aufklärung zeigen deinen Bodenhaftung und das du ein guter Typ bist

Ganz bin ich noch nicht entschieden...aber ich tendiere täglich näher zur Anmeldung.
Ich denke, wir sehen uns .
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Alt 19.07.2018, 07:19   #48
Tatze77
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Benutzerbild von Tatze77
 
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Ort: Eschweiler
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Zitat:
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Mirko (MD ohne Ziele)

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hei-ko (LD, Ziel: <9h)


Meine Hüfte schmerzt immer noch, schwimmen und Rad geht problemlos, aber laufen noch nicht. Ich konnte zum Glück ummelden auf die MD und hab nun den Stress los. ich bekomm sogar 60€ erstattet. Ich kann mich nicht motivieren im Wasser und auf dem Rad für eine LD zu trainieren wenn ich nicht weiß ob ich dann laufen kann im Wettkampf. Mit meiner aktuellen Laufform wäre das dann eh ein übler Wandertag geworden.
Das Langdistanz-Projekt ist damit gescheitert. Ich glaube, dass ist nix für mich, jedenfalls nicht im Moment. So richtig Bock auf 6h-Einheiten hab ich eigentlich auch gar nicht hab ich gemerkt. Lieber kurz und hart auf der Rolle und ab und zu mal 3-4h aufm Rad, das reicht dann locker für ne gute MD, aber niemals für ne LD.

So richtig traurig bin ich nun aber nicht, eher froh das ich mich im Training nicht mehr stressen muss. Sehenden Auges viel zu schlecht trainiert auf eine LD zuzusteuern ist irgendwie auch nicht so geil.
Ich habe das 2 mal selber schmerzlich erfahren , um einmal gut zu finishen. Trotzdem viel spass auf der MD , vieleicht hast du ja lust nächstes Jahr in Köln die 4\120\30 LD zu machen ...ich brauch noch nen Wasserschatten . Und falls du auf dem weg nach almere nen zwischenstopp in Aachen einlegen willst sorg ich für Carboloading
Lg Tatze
Tatze77 ist offline   Mit Zitat antworten
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