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Alt 11.12.2017, 18:28   #209
Flow
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (10/23,5/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  3. triconer - (7/24,3/1/2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» -
  5. ulmerandy - (6/12,5/5/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  7. Flow - (5/5,1/3/1,0)
  8. Uruman - (4/12,4/2/0) -
  9. kury - (3/10/2/0) -
  10. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  11. manax - (3/9,5/2/3,5) -
  12. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  13. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  14. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (2/2,1/2/0) -
  16. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. FMMT - (1/2,7/1/0) -
  19. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  20. moorii - (1/2/1/2) - jetzt geht’s los
  21. bergen - (1/1,8/1/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  22. hanse987 - (1/1,7/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  23. haligali - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 11.12.2017, 21:37   #210
robaat
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  3. triconer - (7/24,3/1/2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» -
  5. ulmerandy - (6/12,5/5/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  7. Flow - (5/5,1/3/1,0)
  8. Uruman - (4/12,4/2/0) -
  9. kury - (3/10/2/0) -
  10. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  11. manax - (3/9,5/2/3,5) -
  12. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  13. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  14. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (2/2,1/2/0) -
  16. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. FMMT - (1/2,7/1/0) -
  19. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  20. moorii - (1/2/1/2) - jetzt geht’s los
  21. bergen - (1/1,8/1/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  22. hanse987 - (1/1,7/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  23. haligali - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Alt 11.12.2017, 21:44   #211
FMMT
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  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
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  3. triconer - (7/24,3/1/2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» -
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  6. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  7. Flow - (5/5,1/3/1,0)
  8. Uruman - (4/12,4/2/0) -
  9. kury - (3/10/2/0) -
  10. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  11. manax - (3/9,5/2/3,5) -
  12. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
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  14. FMMT - (2/5,7/1/3) -
  15. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. jensr - (2/2,1/2/0) -
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Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
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Alt 11.12.2017, 21:49   #212
manax
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  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
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  3. triconer - (7/24,3/1/2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» -
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  10. kury - (3/10/2/0) -
  11. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
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Alt 11.12.2017, 22:16   #213
triconer
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  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. triconer - (8/27,8/2/5,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  3. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» -
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  18. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
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Alt 11.12.2017, 23:37   #214
bergen
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. triconer - (8/27,8/2/5,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  3. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» -
  5. ulmerandy - (6/12,5/5/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  7. Flow - (5/5,1/3/1,0)
  8. manax - (4/13,5/2/7,5) -
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  10. kury - (3/10/2/0) -
  11. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
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  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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Alt 11.12.2017, 23:38   #215
uruman
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  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» -
  5. ulmerandy - (6/12,5/5/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. Uruman - (5/15,4/3/3) -
  7. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  8. Flow - (5/5,1/3/1,0)
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  14. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  15. FMMT - (2/5,7/1/3) -
  16. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  17. jensr - (2/2,1/2/0) -
  18. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  19. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
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Alt 12.12.2017, 08:17   #216
Ulmerandy
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  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. triconer - (8/27,8/2/5,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  3. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» -
  5. ulmerandy - (7/14,4/5/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. Uruman - (5/15,4/3/3) -
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  8. Flow - (5/5,1/3/1,0)
  9. manax - (4/13,5/2/7,5) -
  10. Uruman - (5/15,4/3/3) -
  11. kury - (3/10/2/0) -
  12. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  13. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  14. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  15. FMMT - (2/5,7/1/3) -
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  18. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
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