Und die nachste is da. Diesmal oberschenkel Innenseite. Ka woher. Behandel es zz mit zugsalbe und Pause. Bin allerdings am überlegen weiter schwimmen zu gehn und im Anschluss immer ein neuen Verband anzulegen. Zusätzlich teste ich zz vll crossfit Sachen die halt nicht scheuern. Was meint ihr?
Ich erlaube mir auch noch einen Beitrag dazu zu schreiben. Ich hatte im vergangenen Jahr ebenfalls zienlich grosse Probleme mit Entzündungen.
Mit folgenden Dingen habe ich diese Entzündungen in den Griff bekommen:
- Ich benutze seit ca. 8 Monaten die Vaseline von DM (Balea - Parfümfrei) Anscheinend bekommt mir diese besser wie die vorherige aus der Apotheke (ich schmiere diese nicht an die Hose sondern an meine empfindliche Stellen)
- Ich benutze verschiedene Modelle von Radhosen. Ich glaube das sich Druckpunkte dadurch entwas verschieben
- Nach jedem Tragen werden die Radhosen gewaschen
Ab und zu spüre ich auch heute noch eine kleine Verhärtung oder bekomme eine kleine Entzündung. Ich reibe grosszügig Zugsalbe über Nacht auf diese Stelle und nach gut 24 Stunden sind die Stellen fast wieder wie neu.
Ich verbringe so momentan ca. 10 Stunden / Woche auf dem Rad.
Was heißt kleiner? Meine ist etwa 2cm breit un 4cm lang...
Vor zwei Tagen hatte ich wieder eine Verhärtung (warsch. Entzündung durch ein Haar) von ca. 2cm auf 2cm. Wie erwähnt wirkt bei mir Zugsalbe sehr gut. (so gut, dass ich nach ca. 24 Stunden wieder ohne Probleme auf den Sattel kann.
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