Können Schmerzen in Herzgegend bei längeren sehr schnellen Läufen normal sein?

[abdibile]

Habe bisher eigentlich immer nur im relativ gemächlichen Tempo trainiert. Schnelle Sachen sind also noch realtiv ungewohnt.

Seit ein paar Wochen dann auch immer mal längere Steigerungsläufe oder längere Intervalle gemacht.

400m oder so bei voller Pulle ist zwar hart aber erträglich.

Wenn ich aber steigere und am Ende so 500m (so gut es bei der Strecke halt geht :-), ist aber locker über eien Minute - 90 Sekunden schneller als 10km Tempo) volle Pulle laufe, ist es mir jetzt schon mehrmals passiert, dass ich relativ plötzlich Schmerzen in der Herzgegend bekommen habe.

Fühlt sich ähnlich an wie ein leichter Krampf in einem größeren Bereich, also kein punktueller oder stechender Schmerz.

Ist nicht so heftig, dass ich automatisch stehen bleiben muss. Ich fange dann eher bewusst an nachzudenken, ob es sinnvoll ist langsamer zu machen oder ob ich durchziehen soll

Kann das normal sein (so eine Art Drehzahlbegrenzer des Körpers ?) oder ist sowas bedenklich?

Beim Kardiologen habe ich erst ein drei Wochen einen Termin bekommen...

Danke!

Vermutlich habe sich das diejenigen, die es in unschöner Regelmäßigkeit in einem Wettkampf mit "plötzlichem Herztod" erwischt vorher im Training auch gefragt...

[Flitzetina]

Dann mach mal 3 Wochen ruhig...

[JENS-KLEVE]

so dramatisch muss es nicht unbedingt sein. Ich habe auch häufiger Schmerzen in der Herzgegend bei Belastung. Dort gibt es nicht nur den bösen Herzmuskel und das Herz sondern auch noch ganz viel anderen Rummel.

War deswegen schon bei vielen verschiedenen Ärzten auch beim Kardiologen und auch im Krankenhaus. Das Herz selbst war immer topfit nur die muskeln rundherum haben sich mal verkrampft oder die Nerven zwischen den Rippen haben verrückt gespielt, die sind nämlich sehr empfindlich.

Mir wurde als Hinweis mal gesagt "Wenn die Schmerzen atmungsabhängig sind, ist dies ein gutes Zeichen, ansonsten natürlich eher nicht..." Dies finde ich dann schonmal beruhigend im ersten Moment.

Ich hoffe deine Schmerzen gehören ebenfalls zu der harmlosen Sorte.

[Flitzetina]

Zitat von JENS-KLEVE

Ich hoffe deine Schmerzen gehören ebenfalls zu der harmlosen Sorte.

Er sollte es einfach sauber abklären.

[JENS-KLEVE]

tut er ja auch. Die frage war, ob solche Schmerzen auch normal sein können und ja, sie können normal sein.

Zwischenrippennervenreizung als Beispiel
http://de.wikipedia.org/wiki/Intercostalneuralgie

[Largon]

Ich würde auch ein Belastungs-EKG und ggf. eine Ultraschall-Untersuchung vom Herz empfehlen. Oft sind es aber auch einfach nur Nerven die von den intensiven Bewegungen gereizt werden und dann solche Schmerzen verursachen. Bei mir z.B. ist es ein Rippenbruch auf der Linken Seite der beim Sport immer noch solche Schmerzen bereitet.

Kein Grund zur Panik aber ohne Untersuchung kann auch hier im Forum niemand sagen ob so etwas normal ist...

[sybenwurz]

Zitat von JENS-KLEVE

Die frage war, ob solche Schmerzen auch normal sein können...

Ich hoffe nicht, dass Schmerzen einen Normalzustand kennzeichnen sollen.
Es mag sein, dass man Schmerzen oder Anomalien haben kann, ohne gleich abzunippeln deswegen, aber wie auch immer:
Ab zum Arzt!