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Ironman Hamburg 2018 - Seite 36 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 01.06.2018, 08:58   #281
Franco13
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 500
Zitat:
Zitat von Harm Beitrag anzeigen
Etwas tun hätten sie können, wenn sie die Radstrecke etwas mehr nach sportlichen Gesichtspunkten ausgewählt hätten.
Ich glaube nicht, daß bei der Strecke wirklich eine Wahl bestand. Das war die einzige Variante, die eine Chance auf Genehmigung hatte.
__________________
Im Grunde kann jeder Grobmotoriker Triathlet werden! (Faris)
Franco13 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.06.2018, 09:06   #282
MarcoZH
Szenekenner
 
Benutzerbild von MarcoZH
 
Registriert seit: 16.07.2012
Ort: Zürich Aglo
Beiträge: 3.183
Ich möchte gerne nochmals erwähnen, Zürich ist die ersten 30km Bikestrecke total flach (10Hm), und beim Rollingstart werden 10 Athleten alle 5sec auf die Schwimmstrecke geschickt.
Ich kam nach 1:10 ausm Wasser, also genau da wo die moisten Athleten erwartet werden, und ich hatte auf diesen 30km absolut KEIN Draftingproblem.
Ich erwarte darum in Hamburg kein Draftingproblem wegen der Streckencharakteristik.
Ein Draftingproblem gibt es, wenn Athleten im Windschatten fahren WOLLEN und nicht weil es die Strecke so vorgibt.
MarcoZH ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.06.2018, 09:46   #283
Tilly
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.12.2009
Beiträge: 583
Zitat:
Zitat von MarcoZH Beitrag anzeigen
Ich möchte gerne nochmals erwähnen, Zürich ist die ersten 30km Bikestrecke total flach (10Hm), und beim Rollingstart werden 10 Athleten alle 5sec auf die Schwimmstrecke geschickt.
Ich kam nach 1:10 ausm Wasser, also genau da wo die moisten Athleten erwartet werden, und ich hatte auf diesen 30km absolut KEIN Draftingproblem.
Ich erwarte darum in Hamburg kein Draftingproblem wegen der Streckencharakteristik.
Ein Draftingproblem gibt es, wenn Athleten im Windschatten fahren WOLLEN und nicht weil es die Strecke so vorgibt.
Sehr, alles gesagt(geschrieben)
Tilly ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.06.2018, 21:06   #284
Blocki87
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 18.05.2018
Beiträge: 23
Ernährung beim Rad

Moin,
Hab in HH die erste Langdistanz. Wie erfolgt die Ernährung auf dem Rad? Muss man alles für die ca 6 h mitschleppen oder gibt es Verpflegungsstellen. Auf der Streckenkarte hab ich nur beim Laufen Verpflegungsstellen gesehen. Muss ja auch das Training drauf abstimmen...

Wie sind die Erfahrungswerte?
Blocki87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.06.2018, 22:25   #285
reisetante
Szenekenner
 
Benutzerbild von reisetante
 
Registriert seit: 26.11.2010
Ort: Wieder dahoam!
Beiträge: 995
Zitat:
Zitat von Blocki87 Beitrag anzeigen
Moin,
Hab in HH die erste Langdistanz. Wie erfolgt die Ernährung auf dem Rad? Muss man alles für die ca 6 h mitschleppen oder gibt es Verpflegungsstellen. Auf der Streckenkarte hab ich nur beim Laufen Verpflegungsstellen gesehen. Muss ja auch das Training drauf abstimmen...

Wie sind die Erfahrungswerte?
Beim Ironman gibt es alle ca. 40km Verpflegungsstellen.
Ich verpflege mich auf dem Rad aber immer am besten komplett selbst, mit einer Flasche mit 200g Maltodextrin in 200ml Wasser aufgelöst (sehr klebrig) und 3 Powerbars, die ich auf das Oberrohr klebe und zwischendurch immer etwas davon abbreche und in den Mund schiebe (von "essen" würde ich jetzt nicht sprechen). An den Verpflegungsstellen nehme ich dann immer nur Wasser. Da verlierst Du am wenigsten Zeit. Trainiere das am besten ein paar mal während der langen Radfahrt.
reisetante ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.06.2018, 22:54   #286
Blocki87
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 18.05.2018
Beiträge: 23
Top, so habe ich mir das vorgestellt.
Blocki87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.06.2018, 15:22   #287
JeBe
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 01.02.2017
Beiträge: 6
Kann mir jemand sagen, welche Produkte genau von Enervit an der Laufstrecke zur Verfügung stehen. Ich möchte mir gerne welche zum probieren kaufen, bin mir aber nicht sicher was genau bereitgestellt wird.
JeBe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2018, 17:08   #288
TriMe
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von TriMe
 
Registriert seit: 04.02.2013
Ort: Lübeck
Beiträge: 37
Es gab nun ein paar kleinere Updates:
- Die Meldeliste wurde heute nochmal aktualisiert
- Auf den Streckenplänen sind nun die Verpflegungsstationen eingezeichnet

Was eventuell interessant ist: Auf der Fahrradkarte (PDF) steht nun "178 km" ...erfahrungsgemäß ist das ja bei einigen Langdistanzen so, hier wird nun kein Hehl draus gemacht^^ Die Radstrecke des Ironman Hamburg ist nicht nur flach, geradeaus sondern auch offiziell (für klassische-Langdistanzverhältnisse) kurz
__________________
2016: IM Copenhagen => 08:59:30 (Kona-Ticket um 2 Plätze verfehlt )
2017: IM Frankfurt => 09:11:58 (Kona-Ticket um einen Platz verfehlt )
2018: IM Hamburg =>
TriMe ist offline   Mit Zitat antworten
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