Ich habe versehentlich ein paar Arbeitskollegen "angefixt" mit Zwift. Es gibt ja eine STRAVA Gruppe für Arbeitskollegen only. Da stehen natürlich immer meine Zwift Aktivitäten drin...
SEEEEHR lustig... die ersten Kollegen sind jetzt auch auf Zwift zu finden. Einer macht dort einen dieser Trainingspläne. Ich frage ihn mal, wie das so läuft.
Heute endlich mal wieder in London gefahren. Wow... nice! Ich konnte mich an viele Details gar nicht mehr erinnern. Ich bin die Greater London Loop gefahren heute. Irgendwann ist auch Ronny Schildknecht an mir vorbei geraaaast.
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Wer noch das ultimative Koppel-Erlebnis auf ZWIFT sucht, für den hat Tacx was im Angebot https://tacx.com/de/produkt/magnum/
Wenn ich das Budget hätte, wäre ich sofort dabei Was kostet denn eigentlich ein gutes Laufband?
Das heißt ich kann für 8000€ nicht wirklich im Flachen trainieren?? Ne, dann bleib ich wohl besser bei der normalen Rolle.
Der Widerstand wird hier nur durch die Steigung erzeugt da der Fahrtwind fehlt, d.h. für den Widerstand braucht man eine gewisse Steigung, mehr Watt = mehr Steigung. Das Rad steht völlig frei auf dem Band. Man kann also wirklich nicht im Flachen trainieren.
2. Nachteil: Kurze Intervalle gehen schlecht, da die Steigung (Änderung des Widerstandes) eher langsam funktioniert.
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Im Grunde kann jeder Grobmotoriker Triathlet werden! (Faris)