Gestern Abend war ich radfahren und ne kleine Runde laufen, erstmalig komplett ohne Schmerzen, ich war voll glücklich. Heute morgen bin ich aufgestanden und zur Arbeit gefahren mitm Rad und jetzt ist alles wieder wie vorher, bzw. noch schlimmer. Nervt richtig.
Gestern Abend war ich radfahren und ne kleine Runde laufen, erstmalig komplett ohne Schmerzen, ich war voll glücklich. Heute morgen bin ich aufgestanden und zur Arbeit gefahren mitm Rad und jetzt ist alles wieder wie vorher, bzw. noch schlimmer. Nervt richtig.
Oh, dass kenne ich nur zu gut und kann nachvollziehen, dass dies Frust verursacht.
Ich werde mich weiterhin aufs Rad- und Schwimmtraining beschränken, habe allerdings auch nicht mehr vor, dieses Jahr einen IM zu machen. Von daher kann ich gut verstehen, dass Du endlich wieder laufen willst.
Mit einer Erkältung ist es unterm Strich einfacher umzugehen, finde ich.
Man kann irgendwie einfacher einschätzen, wann man wieder anfangen kann.
Oh, dass kenne ich nur zu gut und kann nachvollziehen, dass dies Frust verursacht.
Ich werde mich weiterhin aufs Rad- und Schwimmtraining beschränken, habe allerdings auch nicht mehr vor, dieses Jahr einen IM zu machen. Von daher kann ich gut verstehen, dass Du endlich wieder laufen willst.
Mit einer Erkältung ist es unterm Strich einfacher umzugehen, finde ich.
Man kann irgendwie einfacher einschätzen, wann man wieder anfangen kann.
Ja auf jeden Fall. Diese Kniegeschichte ist echt gar nicht einschätzbar. Mal ist auf einmal alles weg und dann plötzlich wieder da. Ich bin echt gespannt auf Montag. Ich fürchte, das mit dem IM wird nix mehr, denn ich müsste nächste Woche echt mal ein richtiges Lauftraining absolvieren mit langen Läufen etc. und kann mir nicht vorstellen, dass das funktioniert.
Ja auf jeden Fall. Diese Kniegeschichte ist echt gar nicht einschätzbar. Mal ist auf einmal alles weg und dann plötzlich wieder da. Ich bin echt gespannt auf Montag. Ich fürchte, das mit dem IM wird nix mehr, denn ich müsste nächste Woche echt mal ein richtiges Lauftraining absolvieren mit langen Läufen etc. und kann mir nicht vorstellen, dass das funktioniert.
Drücke weiterhin die Daumen, dass es doch noch klappt!
Großartig schieben kannst Du den Startplatz, im Zweifelsfall, dann ja auch nicht mehr?
Juhu, auf dem MRT ist nichts schlimmes zu sehen. Das einzige, was an meinem Knie nicht intakt ist, ist der INnenmeniskus, aber das war 2013 im MRT auch schon so.
Der Arzt sagt, dass sich etwas einklemmt und dann die Schmerzen macht, und deswegen sind die auch spontan immer so mega schlimm und am nächsten Tag dann wieder weg. Gestern konnte ich 3h radfahren und 1h laufen und nichts tut weh!! Ich bin mal vorsichtig optimistisch...
Irgendwann muss der Meniskus bestimmt mal operiert werden, aber noch würde er es nicht machen.
Nachdem ich heute nun in der Röhre war (das Auf und Ab hat sich seit Juli hingezogen. Nach dem Wettkampf am Sonntag ging es dann aber gar nicht gut ) herrscht Klarheit: komplexer Riss Innenmeniskus. Am Donnerstag dann Vorstellung beim Orthopäden, zur weiteren Absprache. Mist........
Hat jemand Erfahrungen damit gemacht, wie lange es dauert, bis man wieder geregelt trainieren kann?
Hat jemand Erfahrungen damit gemacht, wie lange es dauert, bis man wieder geregelt trainieren kann?
Das kann man nicht sagen und je ungeduldiger man ist, desto länger kann es dauern. Nach meiner Arthroskopie meinte mein Arzt " 4-6 Wochen Pause und dann kann ich mit leichtem Lauftraining beginnen" Da ich für den München Marathon trainiert habe, war "leicht" halt immer noch zu heftig. Letztendlich hat es bei mir 1 Jahr gedauert und nach 5 Jahren liebäugle ich nun wieder mit einem Marathon. Es wird aber Andere geben, die nach 2 Monaten schon wieder 10km und mehr gelaufen sind.
Ich wünsche Dir gute Besserung und das es schneller geht.
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