Rückenprobleme in Roth am WoE

[3olli]

Zitat von Ausdauerjunkie

Dazu müßte man mehr wissen.
Was heißt die Radpos ist optimal für mich eiongestellt?
Von wem?
Vielleicht paßt das ganze Rad nicht?
Was heißt sehr viel Rumpfstabi?
Wieviel und wie lange Fahrten?

Das alles hört sich doch nach unpassender Sitzposition und untrainiert (Rückenmuskulatur, Hüftbeuger, etc.) an.

just my 2 cents

Hio,

vielleicht hilft es etwas zu sehen, wie ich auf dem Rad sitze. Hier die offiziellen Bilder:

http://www.marathon-photos.com/scrip...h=1&match=1761

Das Rad wurde von meinem Rdhändler eingestellt, ehemaliger Zeitfahrer, der viele Triathleten betreut. Ich bin mit der neuen Einstellung sofort gut zurecht gekommen, sie ist deutlich weniger aggressiv als die, die ich 2011 in Roth gefahren bin, ohne Probleme.

Rumpfstabi gab's 1-2x die Woche ein extra Kurs im Studio, über den gesamten Winter. In den Übungen habe ich meine Kollegen gerne mal kurz vors Grab gebracht, als ich noch gut konnte.

Seit dem Trainingslager Ende März bin ich bei gutem Wetter nur das Zeitfahrrad gefahren - anaog Arnes LD-Plan 12 Std. Da waren mindestens 5 Fahrten > 150 km bzw. > 6 Std. dabei.

Merci, Olli

[Ausdauerjunkie]

Vielleicht hattest du einfach einen schlechten Tag?

Ich denke, dass man aufgrund von Bildern keinesfalls beurteilen kann, ob jemand gut oder schlecht auf dem Rad sitzt.

Denn jeder ist anders, jeder hat eine andere Beweglichkeit.

Vor einer Bestimmung der Sitzposition muss ja erstmal die Beweglichkeit ermittelt werden, da sie eben bei jedem unterschiedlich ist.