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Fibula Sports - Workouts für zu Hause - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 30.08.2016, 22:32   #1
Schnitte
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Benutzerbild von Schnitte
 
Registriert seit: 29.09.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 1.093
Fibula Sports - Workouts für zu Hause

Hallo liebe Foris

Ich möchte euch gern meinen YouTube-Kanal Fibula Sports vorstellen.

https://www.youtube.com/channel/UCWu...J8Mgs3LI1kVPuQ

Dort findet ihr kurze Workouts für zu Hause. Genau richtig für Ausdauersportler, die wenig Zeit fürs Krafttraining haben. Die Workouts sind auch ideal, um nach einem Ausdauertraining ein kurzes Stabi-Programm anzuhängen.

In der Playlist findet ihr folgende Rubriken:
- Bauch
- Rücken
- Arme und Brust
- Beine, Hüfte und Po
- Cardio, Lockerung und Aufwärmen
- KüB-Workouts (= Workouts ohne viel Gerede)
- Fibula Sports (= Infos über Fibula Sports)

Je nach Workout benötigt man eine Matte, einen Stuhl, Hanteln oder Wasserflaschen.

Schaut doch mal rein! Einfach Anklicken und Mitmachen!

LG Schnitte
__________________
Fibula Sports Workouts für zu Hause - Einfach Klicken und Mitmachen
Schnitte ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.08.2016, 22:56   #2
Pippi
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Benutzerbild von Pippi
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.179
Tolle Sache
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2022 Duathlon EM Alsdorf 5. Rang AK 40 Racebericht

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Alt 30.08.2016, 23:16   #3
Erftbiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Erftbiker
 
Registriert seit: 30.11.2009
Ort: NRW
Beiträge: 217
Daumen hoch

Sehr gut! Und schnörkellos.
Habe ich mir für die Off-Season in meiner Playlist gespeichert.
Erftbiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2016, 04:19   #4
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.038
Zitat:
Zitat von Pippi Beitrag anzeigen
Tolle Sache
+1
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2016, 07:34   #5
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.714
muss ich mir auch mal in Ruhe angucken und mitturnen
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2016, 08:52   #6
carvinghugo
Szenekenner
 
Benutzerbild von carvinghugo
 
Registriert seit: 30.10.2006
Ort: Hersbrucker Schweiz
Beiträge: 1.326
Schöne gemacht!

Abonniert
carvinghugo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2016, 08:54   #7
Mattes87
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.07.2014
Ort: 54340 Bekond
Beiträge: 1.379
Danke für den Tip! Schau ich mir mal an.
Mattes87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2016, 13:00   #8
JF1000
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.02.2009
Ort: Großraum Hannover
Beiträge: 2.508
Danke Abboniert
__________________
Solange Kakaobohnen an Bäumen wachsen ist Schokolade für mich Obst !
JF1000 ist offline   Mit Zitat antworten
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