fang gerade an zu tapern für Roth und hatte mir jetzt aber überlegt, ob ich diese Woche noch etwas öfter (4mal) schwimmen gehe. Normal gehe ich so 2-3 mal.
Eigentlich soll ja in der Taper-Phase der Umfang reduzuiert werden, aber beim Schwimmen könnte ich mir auch vorstellen, dass das nochmal was bringt.
Würde dann im See mit Neo sehr wttkampfspezifisch schwimmen.
Denkt ihr das bringt noch etwas feinschliff oder ist kontraproduktiv? Ich hätte ja dann noch eine Woche zum (Schwimm)tapern...
Danke für eure Meinungen
Ingo
Ich tät auch schwimmen. Macht ja auch Spass. Nur wenn du dir eine Erkältung einhandelst das wäre blöd.
Also immer schön die Haare abtrockenen.
Traininngstechnisch glaube ich aber nicht, dass es noch was bringt. Aber du könntest ja einen Trainer nach Tips fragen, also technische Korrekturen. Hast ja dann in Roth 3.8 km Zeit diese einzuüben.
Ist nur ein halber Scherz, mir fallen beim lange Schwimmen immer wieder die "Ermahnungen" unserer Trainer ein. Für ein paar Züge beherzige ich sie dann auch.
Ich tät auch schwimmen. Macht ja auch Spass. Nur wenn du dir eine Erkältung einhandelst das wäre blöd.
Also immer schön die Haare abtrockenen.
Traininngstechnisch glaube ich aber nicht, dass es noch was bringt. Aber du könntest ja einen Trainer nach Tips fragen, also technische Korrekturen. Hast ja dann in Roth 3.8 km Zeit diese einzuüben.
Ist nur ein halber Scherz, mir fallen beim lange Schwimmen immer wieder die "Ermahnungen" unserer Trainer ein. Für ein paar Züge beherzige ich sie dann auch.
Zeit hat man da wirklich viel. Ich denke auch über alles Mögliche nach. Beim Radfahrer gucke ich mir die Landschaft an, das wird nie langweilig
Zum Thema: Ich schwimme auch nochmal extra viel mit Neo, nicht um zu trainieren, sondern um mich zu gewöhnen.
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
Super,
bei dem Wetter hätte ich eh Probleme nix (oder wenig) zu machen.
Dann nutze ich mal die schönen Tage zum schwimmen.
Allen noch eine gute Vorbereitung.
Ingo