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Alt 28.10.2017, 11:54   #1
Triphil
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Registriert seit: 19.01.2011
Ort: Bodensee
Beiträge: 1.887
Wie heißt der 6min Radtest

Hier wurde Mal über einen 6min Leistungstest fürs Radfahren geredet. 6ftp oder so... Also wie heißt das genau und wie wird er ausgewertet?
Triphil ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2017, 13:04   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.798
CP6 = "critical power" über 6 Minuten.

Ausgewertet – je nach dem. Er ist ein All-Out-Test. Er besagt, was Du über 6 Minuten zu leisten imstande bist. Als Triathlet wird man daraus die maximale aerobe Leistungsfähigkeit ableiten, denke ich.
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2017, 13:20   #3
Triphil
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triphil
 
Registriert seit: 19.01.2011
Ort: Bodensee
Beiträge: 1.887
@arne, vielen Dank. Cool wäre halt eine Formel wie z.B beim Maß Test von 2peak. Da läuft man 2000m volle Kanne,hat dann erstens die Erkenntnis über den Fortschritt zum letzten Test aus der Zeit und nach dem Eintrag in die Tabelle die Pulsbereiche fürs Training. Die haben auch ein Radtest aber am Berg, das finde ich nicht so spaßig wie eben volle Kanne kacheln.

Wenn du jetzt noch kurz Zeit hättest um meine Pin zu beantworten bezüglich meiner geladenen Filme wäre das klasse, will nämlich dringend den Film über das Rollentraining schauen, es wird kalt und windig... Ich bin außerdem extrem geSandert
Triphil ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.11.2017, 17:02   #4
JFK
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 22.07.2014
Beiträge: 43
Ich kenne nur den 4Min. Test von Roy Hinnen, mit dessen Hilfe er die Wattvorgabe für die unterschiedlichen Distanzen errechnet. Vielleicht meintest du ja den!?

https://www.youtube.com/watch?v=CKJ8sOVOL5g
JFK ist offline   Mit Zitat antworten
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