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Alt 17.10.2018, 09:28   #129
Ulmerandy
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Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Ohne gepackte Tasche würde ich es niemals um 5:45 Uhr ins Schwimmbad schaffen
Ich hab ja auch immer wieder Probleme mit der Hüfte und bei mir kommt es vom "krummen" Rücken - ich hoffe das wird jetzt dank regelmäßigem Stabitraining wieder und ein paar Einheiten bei meinem Physio wieder besser.

Viele Grüße

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.10.2018, 15:29   #130
Su Bee
 
Beiträge: n/a
stoned... oder so....

Zitat:
Zitat von lilanellifant Beitrag anzeigen
Organisation ist alles - ich lebe auch mit gepackter Tasche für Schwimmen/ Laufen im Kofferraum. Es kommt zwar selten vor, dass das Universum eine überraschende Stunde "Freizeit" im Angebot hat, aber wenn, kann ich sie direkt nutzen.

Genieß die Massage und gute Besserung für die Knochen! Vielleicht kommen ja noch ein paar sonnige Tage für Zickleintouren...
Das Universum ist heute eine warme, weiche, ölige Sonne...

Boah - ich hab es kaum von der Massage zum Auto geschafft.
Hab dann den Sitz nach hinten gestellt, die Füße aufs Armaturenbrett gepackt und bin innerhalb von Sekunden eingeschlafen.
Die Mischung aus schmerzlindernd, entspannend, warm, weich, Ruhe, Sonne und einer Stunde Schwimmen direkt davor haben mich völlig weggebeamt.
Und ich habe wieder festgestellt:
Man sollte sich sehr viel öfter selbst etwas Gutes tun.

Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
Ohne gepackte Tasche würde ich es niemals um 5:45 Uhr ins Schwimmbad schaffen
Ich hab ja auch immer wieder Probleme mit der Hüfte und bei mir kommt es vom "krummen" Rücken - ich hoffe das wird jetzt dank regelmäßigem Stabitraining wieder und ein paar Einheiten bei meinem Physio wieder besser.
Das Stabi-Training werde ich definitiv NIE MEHR vernachlässigen.
Im Alter wird das echt immer wichtiger
Nächste Woche geht es mit Pilates los: "Mein erstes Mal".
Mir gruselt ein bisschen, aber am Yoga bin ich auch gewachsen und wenns hilft....
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Alt 19.10.2018, 18:17   #131
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Momentan gibt es nicht viel neues zu berichten.
Die Arbeit versucht mich zu beherrschen und ich versuche Kontra zu geben, was mir momentan schlecht gelingt.
Meine Kollegin, die zu meiner Entlastung eingestellt wurde ist jetzt seit einem halben Jahr krank, die Arbeitsgruppe wächst, die Aufgaben nehmen weiter zu.
Ab Morgen bekommen wir für ein paar Tage Besuch und ich weiß noch nicht in wie weit ich mich da zum Training raus nehmen kann.
Morgens um 0500 stehen die Chancen am Besten.
Immerhin:
Zwischen Tür und Angel habe ich ein kurzes und seeehr kontrolliertes Läufchen gewagt:
"schöner Laufen" - quasi...
Aber ich bin auf den wenigen Metern immerhin schmerzfrei geblieben.

Ansonsten nehmen die Ideen und Pläne für die nächste Saison langsam Form an.
Ich muss noch ein paar Sachen klären und dafür sorgen, dass mich meine Familie nicht für komplett irre hält, aber dann...
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Alt 19.10.2018, 21:20   #132
jannjazz
Szenekenner
 
Benutzerbild von jannjazz
 
Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 5.884
Zitat:
Zitat von Su Bee Beitrag anzeigen
Ansonsten nehmen die Ideen und Pläne für die nächste Saison langsam Form an. Ich muss noch ein paar Sachen klären und dafür sorgen, dass mich meine Familie nicht für komplett irre hält, aber dann...
Auf Deine Saison bin ich sehr gespannt. Ansonsten irre? Das ist normal.
__________________
'
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Raye „Hard Out There“
jannjazz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2018, 23:27   #133
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
Auf Deine Saison bin ich sehr gespannt. Ansonsten irre? Das ist normal.
Ich versuch mal die Ereignisse der Reihe nach zu schildern, was ein bisschen schwer ist, da der Anfang schon vor einer Weile passiert ist.

In dieser Reihenfolge also:

Ich gucke irgendwann seeeeehr, sehr spät abends ins Forum, lese über einen Wettkampf von dem ich noch nie gehört habe, sehe, dass die Anmeldung schon auf ist, bin total begeistert und drücke den Anmeldeknopf...
...und gehe schlafen....
(das ist diese Sache mit dem Arm-hochreißen, die ich auch nach 52 Jahren noch nicht im Griff habe)

Am nächsten Morgen sehe ich im email-Eingang die Bestätigung und habe augenblicklich das Bedürfniss mich zu übergeben.

Danach suche ich natürlich sofort den Abmeldeknopf...
...den es so einfach natürlich nicht gibt.

Seitdem möchte ich mich ungefähr 10-20mal am Tag abmelden und genauso oft am Tag bin ich völlig hyper.

Es hat 2 Wochen gedauert, bis ich mich getraut habe, jemandem "von der Idee zu erzählen".
Ich habe diskret dabei verschwiegen, dass ich da schon angemeldet bin....
In diesen Fällen geht meine rationale Seite in gewohnter Weise vor:
Support(er) checken
Umstände checken
Befragung der 2. Streitmacht
Möglichkeiten abwägen
Rundumsorglos-Paket organisieren
Den Gatten befragen
__________________________________________

Hier die Ergebnisse:

Reaktion von K2: "aha - krass"

Reaktion der besten Freundin: "Ist mir egal was und wo, erzähl mir am Besten nicht alles - ich halte deine Hand (und nein - wir sind nicht verheiratet )"

Ich habe eine Bude in der Nähe organisiert (und schon wieder fast gekotzt)

Ich habe dann - erst!!!!! - überlegt ob ich diesen Wettkampf überhaupt schaffen kann (manch andere denken darüber vielleicht schon vorher nach)…

Erkenntnis: viel Training, noch mehr Training, anderes Training, wo um Himmels Willen kann ich DAS trainieren?, aber auch: IRGENDWIE werde ich das überleben (Zeiten sind nicht wichtig)

K1 befragt: --------------- Stille-------------- noch mehr Stille ------------ du WILLST das????

Übernachtung gebucht, die mich nicht zu weit und nicht zu nah am Ort des Geschehens hoffentlich ein bisschen schlafen lässt

Dann - nach einem Glas Rotwein (für den Gatten!!!), die Frage aller Fragen:
......Stille.... noch mehr Stille..... (nun weiß man wieso ich erst K2 und dann K1 frage)... dann "Ok - ich komme mit"

Ich bin schon wieder am hyperventilieren, mich übergeben oder mich ganz einfach abmelden.



Vielleicht sollte ich auch ein Glas Rotwein nehmen....
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Alt 20.10.2018, 05:42   #134
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.046
Dank Deinen Zeilen ein genialer Start in den Tag
Mal abgesehen, dass bei mir momentan auch der Wahnsinn zur Normalität wurde(immer noch 4.30 aufstehen und Daueranspannung ) sind meine sportlichen Traumziele 2019 um eins auf 5 gestiegen, Herzblatt sei Dank .
Später mehr dazu, Dir und allen anderen einen angenehmen Tag
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 20.10.2018, 06:31   #135
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.121
Boah, Ihr macht es aber spannend
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.10.2018, 06:54   #136
jannjazz
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Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 5.884
Zitat:
Zitat von BunteSocke Beitrag anzeigen
Boah, Ihr macht es aber spannend
Aber echt. Und übergeben? Kannst Du im Ziel. Bis dahin wird trainiert und das Training ist ja der eigentliche Sinn des Wettkampfs. Wenn ich mir aber überlege, wie Du so letztes Jahr trainiert hast, liebe Su, kannst Du ruhig noch etwas egoistischer vorgehen.
__________________
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Raye „Hard Out There“
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