Auf der Suche nach einem Team:
Su Bee
fras13
Zettel
Chmiel2015
ThisAnneke
Viele Grüße
Andy
@ThisAnneke
Hier finden wir uns zur Teambildung zusammen und wenn die Anmeldung bei rennrad-news.de möglich ist, meldet einer von den Teams dann dort das Team an und die anderen können um Aufnahme ins Team bitten.[/quote]
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
Auf der Suche nach einem Team:
Su Bee
Zettel
Chmiel2015
ThisAnneke
Hi Tilly, wir sind dann schon zu zweit.
Alex "photonenfänger" will sicher auch wieder mitmachen.
Das Team TS-Schwertransporter ist also bereits in der Findungsphase.
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Viele Grüße, Frank
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nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
/ myStrava
Zwollator klingt lustig, nehmt ihr mich auch auf, wenn ich kein Zwift habe?? (würde das Zw für mich durch "zwischendruch" ersetzen, da ich in der Mittagspause regelmäßig etwas Sport mache)
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 06:08 Uhr.
Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt. Altersrechner