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Umfrageergebnis anzeigen: Wer gewinnt den Battle aller Battles?
Super-schwer und/oder verletzt wenns drauf ankommt-pimpf gewinnt 11 11,00%
Car-die gelbe Hummel brummt-los85 gewinnt 19 19,00%
Die kommen eh nicht an die Startlinie 35 35,00%
Hand in Hand in neuer PB im Ziel 19 19,00%
Wayne.... 16 16,00%
Teilnehmer: 100. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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Alt 19.03.2018, 11:42   #545
Mirko
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Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Da ist man mal vernünftig und darf sich das anhören
War nicht ernst gemeint wie du hoffentlich weißt.

Gegen die Erkältung machste halt nix. Glaub den Winter hat kaum einer ohne geschafft. Natürlich ist das Immunsystem mehr gefordert, wenn du hart trainierst. Aber was will man machen? Nur locker trainieren damit man sich ja nix einfängt? Ich hätte es genauso gemacht wie du und wäre im Moment genauso angepisst wie du. Wird schon wieder. So wie ich dich kenne läufst du in 3 Tagen eh wieder 8x1000 oder so weil du plötzlich wieder fit bist!
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2018, 09:55   #546
Carlos85
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Beiträge: 9.979
Ne. Bin diesmal wirklich gewollt vernünftig zu sein. Zumindest so gut es geht. Arbeitsweg zähle ich nicht als Training, aber zumindest bleib ich damit etwas im Rhythmus.
Heute habe ich zumindest das erste mal seit 4 Wochen so richtig gut und erholsam geschlafen... Es geht aufwärts!

Vielleicht die Woche mal 6x400 oder sowas ähnliches. Am Wochenende denke ich mal an 15km DL.

Die Asics Tartherzeal 6 sind übrigens sehr sehr geil! Braucht natürlich noch ein paar TDLs und so, aber ich glaube das könnte mein neuer WK Schuh werden!
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Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.

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Geändert von Carlos85 (20.03.2018 um 10:05 Uhr).
Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2018, 11:25   #547
Carlos85
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Beiträge: 9.979
Nacht Nr. 2 mit gutem und erholsamen Schlaf. Ich merke gerade, dass ich mich dem Zustand "komplett genesen" stark nähere. Letzte Woche war ich wohl doch erst so bei 75-80%. Aktuell würde ich sagen: 90-95%.

Der April HM wird zwar langsam schwer im 4er Schnitt, aber um den geht's aktuell ja zum Glück nicht. Das Battle zählt. Bis dahin ist dann noch genug Zeit.

Pimpf, hoffe es läuft bei dir, ne größere Chance als die letzten 4 Wochen nicht richtig zu trainieren bekommst du nicht mehr!
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Alt 23.03.2018, 09:35   #548
Carlos85
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Beiträge: 9.979
So, mittlerweile denke ich hat sich die ausgedehnte Pause gelohnt. Ich bin diese Woche lediglich den Arbeitsweg gelaufen. Wenigstens konnte ich so ein paar Kilometer auf die Tartherzeal 6 draufbringen.

Es fühlt sich gut an. Ganz ehrlich, mit den Schuhen kann ich kaum über 5min/km und teilweise waren die Arbeitswege in 4:40, was eher selten ist auf der kurzen Strecke.

Großer Vorteil zu den DS Racern: Die Sohle hat keine Luftlöcher, insofern bekommt man nicht so schnell nasse Füße. Etwa so wie bei DS Trainern. Das war ja auch ein kleines Problem der Roadhawk FF, mit denen ich alle TDLs dieses Jahr gelaufen bin. Da waren die Füße schon nass wenn man die feuchte Straße angesehen hat.

So nun aber zu den nächsten Wochen.

In 2 Wochen ist der Berlin HM. Es macht absolut null sinn, diesen irgendwie schnell laufen zu wollen. Eine PB ist in der kurzen Zeit nicht mehr erreichbar. Ich sehe den also eher als schnellen langen Lauf an. Ich denke irgendwas um 4:05-4:10min/km sollte am Ende drin sein.

Ansonsten sind es jetzt noch 6 Wochen bis zum Battle. In der Zeit kann bei gutem Training noch alles passieren, ne PB ist auf alle Fälle im Visier!
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Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.03.2018, 18:39   #549
triduma
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Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.575
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Ansonsten sind es jetzt noch 6 Wochen bis zum Battle. In der Zeit kann bei gutem Training noch alles passieren, ne PB ist auf alle Fälle im Visier!
Sorry, könnt ihr bitte noch mal schreiben über was für eine Strecke und wo das Battle stattfindet. 10km oder HM? Ich dachte beim HM Berlin?
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2018, 12:38   #550
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Sorry, könnt ihr bitte noch mal schreiben über was für eine Strecke und wo das Battle stattfindet. 10km oder HM? Ich dachte beim HM Berlin?
Manmanman.... Du hast aber mal garnicht aufgepasst. Berlin HM ist schon auf Seite 2 oder so Geschichte gewesen.
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Alt 25.03.2018, 13:20   #551
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.575
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Manmanman.... Du hast aber mal garnicht aufgepasst. Berlin HM ist schon auf Seite 2 oder so Geschichte gewesen.
Ich lese nicht alle Blogs so genau und mit der Zeit verliert man den überblick.
Du hättest aber auch gleich die Antwort auf meine Frage schreiben können.
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2018, 16:48   #552
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Ich lese nicht alle Blogs so genau und mit der Zeit verliert man den überblick.
Du hättest aber auch gleich die Antwort auf meine Frage schreiben können.
Es wird Halbmarathon im Rahmen des 25km Laufes gelaufen.
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