bin gerade dabei mir die Laufbibel reinzuziehen. Echt super Sache. Nun werden hier naturgemäß die eigenen Laufseminare angepriesen. Hat jemand von euch schon an einem solchen teilgenommen? Welche Erfahrungen habt ihr machen können. Bin am überlegen im Oktober an dem in meiner Gegend teilzunehmen. Ist dies auch für "Hobbyläufer" ohne jegliche WK-Ambitionen sinnvoll, oder eher übertrieben??
Habe mir auch die Laufbibel gekauft und finde es ebenfalls sehr gut! Aber die Seminare von Dr. MArquardt sind einfach viel zu teuer, als dass ich überhaupt drüber nachdenken würde daran teilzunehmen.
Daher einfach Übungen aus dem Buch und Internet zusammentragen und barfuß auf den nächsten Sportplatz
ich habe zwei Seminare von MM mitgemacht. Allerdings hatte ich schon ausreichende Kenntnisse in der Anwendung der Mittelfußtechnik, so dass - abgesehen von ein paar Übungen zur Kräftigung und Schnellkraft - nicht viel Neues für mich dabei herausgekommen ist. Ansonsten waren die Seminare gut strukturiert, kurzweilig, mit großen Praxisanteilen und etwas Theorie (und noch größerem Marketinganteil - IMO ist MM noch ein größerer Marketingexperte als Laufexperte ;o)).
Ob Du dafür das Geld ausgeben willst, liegt bei Dir. Jeder macht aus dem, was geboten wird, das, was er daraus machen will. Dem einen bringt es etwas, dem anderen nichts.
Meine bescheidene Meinung: Wenn Du als Hobbyläufer keinerlei Laufbeschwerden bei Deiner aktuellen Lauftechnik hast, dann würde ich mir an Deiner Stelle das Geld sparen.
Der Knabe M. iss noch mit der Trommel am Hals ummen Weihnachtsbaum gelaufen, als ich mal ein zweitägiges Laufseminar für 70 Deutschmark besuchte, in welchem ich exakt das vermittelt kriegte, was heute unter der Bezeichnung "Natural Running" vergoldet werden soll.
__________________
Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
