Ich trage regelmäßig Vibram Fivefingers, verschiedene Modelle.
Eintragehinweise sollte man ernst nehmen. Mir hat es geholfen, Rückenschmerzen komplett zu beseitigen. Und sooo auffällig sind die doch garnicht...
Danke an alle für die guten Antworten!
Ich habe mir jetzt die Vibrams V-Run zzgl. Socken bestellt.
Frage: Ist das Laufen (also 6er Schnitt oder so) damit rückenschonend? Weil man ja automatisch auf dem Fußballen läuft? Ich habe nämlich ein Rückenproblem (Protrusion LWS L2/3).
probier nach dem Eintragen einfach mal, die so oft wie möglich zu nutzen. Meine Rückenschmerzen (nicht Lende, etwas höher) sind davon verschwunden...
Hallo Tom,
danke für den Hinweis! Meine V-Runs sind gestern angekommen. Ich habe die Größe entsprechend der Größenhinweise bestellt und für die großen Zehen passen die Schuhe scheinbar perfekt (ca. 5mm Spiel im Schuh). Allerdings ist bei den Zehen mehr und mehr "Luft", je weiter man bei den Zehen nach außen kommt. Meine kleinen Zehen sind z.b. so gerade eben in der Aussparung, d.h. da dort ist fast nur noch "Luft".
Du ja verschiedene Modelle kennst: Ist das so OK?
Wenn ich eine Nummer kleiner wählen würde, würden die großen Zehen vorne vermutlich anliegen und es wäre kein Spiel mehr...
Hmm, hab ich so nicht, 3-4mm an jedem Zeh. Rutsch Du denn rum in den Schuhen oder drückt es zwischen den Zehen? Sonst ist doch alles gut und ich würde die Schuhe erstmal tragen.
Es sei, Du schickst sie lieber zurück...
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Hallo Tom,
danke für den Hinweis! Meine V-Runs sind gestern angekommen. Ich habe die Größe entsprechend der Größenhinweise bestellt und für die großen Zehen passen die Schuhe scheinbar perfekt (ca. 5mm Spiel im Schuh). Allerdings ist bei den Zehen mehr und mehr "Luft", je weiter man bei den Zehen nach außen kommt. Meine kleinen Zehen sind z.b. so gerade eben in der Aussparung, d.h. da dort ist fast nur noch "Luft".
Du ja verschiedene Modelle kennst: Ist das so OK?
Wenn ich eine Nummer kleiner wählen würde, würden die großen Zehen vorne vermutlich anliegen und es wäre kein Spiel mehr...
Als ich mir mein erstes Paar gekauft hatte, wurde in der Beratung gesagt, am grpßen Zeh sollten 1-2mm Platz sein. Nach unten hin Richtung kleiner Zeh können es etwas mehr werden (je nach unterschiedlicher Größe der Zehen).
Weil mir das Farbschema grau/blau/orange doch nicht so zusagte, habe ich gegen ein schwarzes Modell getauscht.
Interessant: Das schwarze Modell (wie in meinem ersten Post abgebildet) passt nun besser an den kleineren Zehen. Möglicher Grund: die grau/blau/orangen hatte ich als "V-Run" bestellt, es ist aber der "Bikila EVO 2" geliefert worden. Das schwarze Modell ist nun mit "V-Run" auch ausgezeichnet. Ist das Modell "Bikila EVO 2" vieleicht ein älteres Run-Modell?
Egal. Die schwarzen passen nun besser. Gestern der erste Test. Ca. 3 Stunden auf einem Stadtfest getragen. Also Mischung aus gehen (ca. 60%), stehen (ca. 20%) und sitzen (ca. 20%). Ergebnis: Keinerlei Rückenprobleme (die ich sonst bei solchen Events habe). Allerdings schmerzte das Fußgewölbe nach ca. 2 Stunden. Das kenne ich vom Flip-Flops tragen im Sommer; wegen meines Knick-Senk-Spreizfußes mit dem ich immer orth. Einlagen trage...
Frage an die Nicht-Fußkranken, die auch sonst keine orthopädischen Einlagen tragen: Habt ihr auch Ermüdungserscheinungen im Fußgewölbe beim Gehen mit den Barfußschuhen?
anfangs ist das völlig normal, dass man die Fussmuskulatur spürt. Deswegen sollte man es auch nicht übertreiben und die Schuhe nur eine kurze Zeit tragen.
Bei mir war das ebenfalls so. Mittlerweile trage ich permanent meine Vivos ohne Einlage, bzw. gehe gleich Barfuß und merke nichts mehr.