Habe frage bezüglich Kraichgau Trainingsplan,
bei runterladen bekomme ich immer Fehlermeldung „Dateifehler: Daten sind möglicherweise verloren gegangen“Mache ich hier was Falsch?? Oder ist das einfach so
Danke
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Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt. Altersrechner