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Alt 11.10.2018, 18:43   #633
hanse987
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Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.601
Für alle die Elba nicht kennen, finden im "Der Radtrainings-Bilder-und-Erlebnis-Thread" die Fotos meiner Inselumrundung von letzter Woche. Eine schönere Rund bin ich noch nie gefahren!

http://www.triathlon-szene.de/forum/...14432&page=579

Wenn ich die Bilder sehe, würde ich am liebsten sofort wieder ins Auto steigen und Richtung Piombino fahren.
hanse987 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 12.10.2018, 10:56   #634
Harm
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Registriert seit: 27.03.2012
Beiträge: 2.573
Nun aber mal schluss mit der Glorifizierung!
Immerhin hat Elba nur ne 60km Runde die man drei mal durchfahren muss.
Ich wollte ja dieses Jahr final für mich entscheiden, welche LD für mich die Tollste ist Embrun oder Elba. Diese Entscheidung musste ich ja nun aufschieben, aber die 187km durch die französischen Alpen in Embrun haben auch einiges zu bieten!
Harm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.10.2018, 12:20   #635
tandem65
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Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.214
Lieber Harm,

Zitat:
Zitat von Harm Beitrag anzeigen
Nun aber mal schluss mit der Glorifizierung!
Immerhin hat Elba nur ne 60km Runde die man drei mal durchfahren muss.
dir fehlt ein wenig das Gespür für die schönen Aspekte.
Ich wollte schon geschrieben haben, daß man die wunderschöne Runde auf Elba sogar 3 mal geniessen kann.
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
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08.07.2012 10:38:13 IM FfM
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31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
tandem65 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.10.2018, 12:37   #636
Harm
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Registriert seit: 27.03.2012
Beiträge: 2.573
Zitat:
Zitat von tandem65 Beitrag anzeigen
Lieber Harm,



dir fehlt ein wenig das Gespür für die schönen Aspekte.
Ich wollte schon geschrieben haben, daß man die wunderschöne Runde auf Elba sogar 3 mal geniessen kann.
Wie gesagt, Tal du Guy, Skipisten am Izoard und die Ausblicke auf den Lac du Serre Poncon sind auch nicht schlecht...
Harm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.10.2018, 14:38   #637
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Ich bin nach 4 Wochen Ferien (leider) auch wieder zu Hause.

Gratulation an alle Finisher und besonders kampfzwerg zum Sieg.

Zitat:
Zitat von Hippoman Beitrag anzeigen
vielleicht sollte ich es mir doch nochmal überlegen, ob ich mir ein Smartphone zulegen soll...
Von den ganzen Postings im Elbaman-Thread habe ich seit 27.09.18 bis heute nix mitbekommen...
Ich trotz Smartphone auch nicht. Foren sind mir auf dem Smartphone zum umständlich.

Zitat:
Zitat von Hippoman Beitrag anzeigen
Ich denke, dass es kaum einen anderen Triathlonwettkampf gibt, der eine so schöne Radrunde zu bieten hat!
Du kennst den Inferno- und Gemmi-Triathlon scheinbar nicht. Diese Strecken schaue ich als gleich schön an. Und die Laufstrecke ist beim Elbaman nicht so toll (ausser Abschnitt am Meer).

Zitat:
Zitat von Beat Beitrag anzeigen
Gemäss meinem Garmin gab es 90km und 1400HM. Hat wohl dazu geführt dass dann der HM mit 2h ziemlich in die Hose ging.
Du hast auf der Strecke als ich dich überrundet ziemlich kaputt ausgesehen.

Zitat:
Zitat von Wandergsellin Beitrag anzeigen
Carolin, Felix war auf der letzten Runde, als ich auf der ersten war. Sah sehr gut aus!
Das sagte mir da noch jemand. Dabie ging es mir da so schlecht wie nie auf dem ganzen Lauf. Aber ich wusste, dass es nur noch knapp 3km waren.
Nicht lange bevor ich dich auf Rad überholte war ich auch an Rainer vorbei gefahren. Hat er dich noch aufgeholt?

Hier ein Kurzbericht:
Schwimmen war ok. We befürchtet schwitzte ich aber im Neo ziemlich und fragte mich, wo sie die Temperatur gemessen hatten, damit sie unter 24.5C war ...
Auf dem Rad lief es dann nicht so gut. Von Elbaman73 Männern wurde ich (gefühlt) eigentlich nur überholt. Ich war aber nur 2.5 Minuten langsamer als 2014. Die Strecke war aber auch etwas flüssiger und kürzer.
Auf dem Lauf spürte ich zuerst einen steifen Rücken (habe oft Kreuzprobleme). Das löste sich dann aber nach ein paar Kilometer und ich konnte relativ zügig laufen. Erst ab km15 wurde es etwas härter und auf den letzten 3km litt ich. Die 1:40:13 waren 20s schneller als im 2014 (auf anderer Strecke). Mit dieser Zeit bin ich zufrieden.
Mit 5:24:12 wurde ich 41. bzw 10. M2. Das war nur 3 Minuten langsamer als 2014 aber 21 Ränge (Feld wurde wohl stärker und auch Strecke schneller).

Danach gab es noch eine Woche relaxen auf Elba (und ich joggte noch auf Monte Capanne) und zwei Wochen Bergferien (der beste Teil meiner Ferien).
Wir haben uns auf Elba gesagt, dass wir die Insel für den Moment gesehen haben. D.h. wir gehen nicht so schnell wieder nach Elba und somit auch nicht an den Elbaman.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2018, 17:35   #638
Beat
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.07.2011
Ort: Burgdorf
Beiträge: 687
Muss mich leider da auch abmelden
Nach 2x Elba Ferien nacheinander will die Sippe weiter.

Nächsten Sommer wartet wieder mal Frankfurt (endlich eine Rollerstrecke)

Hoffe aber das genügend TN den Elbaman machen werden.

Grüsse Beat
Beat ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2018, 18:38   #639
hanse987
Szenekenner
 
Benutzerbild von hanse987
 
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.601
Nächstes Jahr werde ich nicht am Start sein, aber 2020 könnten es sogar die 226km werden!
hanse987 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 30.10.2018, 11:41   #640
Kampfzwerg
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kampfzwerg
 
Registriert seit: 10.12.2008
Ort: Raubling
Beiträge: 1.499
Dankeschön.
Da steigt doch schon fast wieder die Vorfreude.
Gut das ich am Montag wieder ins Training eingestiegen bin, lang ist ja nicht mehr hin.

Wenn alles so läuft wie geplant, dann werden wir im kommenden Jahr für 2 Wochen auf Elba verweilen.
Ob dann nochmal so ein Rennen wie in diesem Jahr möglich ist könnte spannend werden.
Der Trainingsfokus wird bis Mitte August auf eine Renndauer von 2-3 Stunden liegen und ob die Kurve zur Langdistanz nochmal zu kriegen ist, wird sich zeigen.

Ansonsten findet sich das ein oder andere Kaffee an der Strandpromenade, in dem man mal ein Stündchen Pause machen kann.
__________________
Win and lose, fast and slow, strong and weak - those are just categories.
If you do it with passion, you will not lose.
If you do it with love, you will not lose.

https://vimeo.com/152426375

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