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Alt 29.07.2017, 23:05   #105
Pippi
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Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.179
Zitat:
Zitat von JensR Beitrag anzeigen

.......

war wirklich schön das mitzuerleben so hautnah.

P.S. Chapeau wenn du da ihr Tempo mitgehen konntest, dazu war heute keiner in der Lage ausser den ersten drei Männern
Cool, dein Erfahrungsbericht.

Ja, der Moment war cool.
Habe aber hinten raus doch noch was verloren.
Daniela damals 3:11 und ich war bei 3:24 Marathon Zeit.
Bis HM hatte ich eine Pace von 3'38"/km und Daniela Ryf über den gesamten Marathon eine 3'31"/km.

Das war Ryf's erster IM, den Tag zuvor hatte sie die olympische Distanz in Zürich gewonnen.
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Alt 29.07.2017, 23:28   #106
anlot
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Pippi Beitrag anzeigen
Cool, dein Erfahrungsbericht.

Ja, der Moment war cool.
Habe aber hinten raus doch noch was verloren.
Daniela damals 3:11 und ich war bei 3:24 Marathon Zeit.
Bis HM hatte ich eine Pace von 3'38"/km und Daniela Ryf über den gesamten Marathon eine 3'31"/km.

Das war Ryf's erster IM, den Tag zuvor hatte sie die olympische Distanz in Zürich gewonnen.
Hast dich da etwas bei der Pace verrechnet. Ein 3:30 er Schnitt pro Km ergibt ne Marathonzeit von um die 2:30 Std. ;-)
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Alt 30.07.2017, 00:07   #107
feinkost
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.02.2009
Beiträge: 310
ivonne

die Gute war schon immer direkt: hier ein Video . Ich glaube das nicht viele pros so etwas zeigen würden.
feinkost ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.07.2017, 01:02   #108
Pippi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pippi
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.179
Zitat:
Zitat von anlot Beitrag anzeigen
Hast dich da etwas bei der Pace verrechnet. Ein 3:30 er Schnitt pro Km ergibt ne Marathonzeit von um die 2:30 Std. ;-)
Danke. Es sollte eine 3 sein statt 4min. Habe wohl an meine reine Marathonzeit (ohne IM) gedacht und dort steht eben eine 3 vorne.
Also Daniela 4'31"/km und ich bis HM 4'38"/km
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