Mysteriöses Phänomen beim Schwimmen

[Jimmi]

Der Mensch ist dafür gebaut, lange und ausdauernd zu laufen. Deshalb sind die ersten 100 m Lauf nicht zu vergleichen mit Schwimmen. Mach aber mal Bergsprints 1 Minute auf Anschlag. Das geht so bis 40 Sekunden gut und dann Hölle Hölle Hölle. Danach kannst Du auch nicht weiterlaufen.
Genauso fallten die ersten Wiederholtungen beim Kraftttraining leicht und gegen Ende wird es schwer.

Gruß

[captiva]

Zitat von Jimmi

...
Genauso fallten die ersten Wiederholtungen beim Kraftttraining leicht und gegen Ende wird es schwer.

Das "Mysteriöse Phänomen beim Schwimmen" des TE lässt sich z.B. auch auf dem Ruderergometer reproduzieren.
Einfach ein wenig zu flott zu Beginn, auch wenn es sich gut anfühlt. Wurde ja aber schon genannt.

[aims]

Mich wunderte nur das der Unterschied bei mir sooo gravierend ist.

Vielleicht helfen die 20x 100m Intervalle ja ein wernig.

Grüße,

Nico.