Es wird wohl immer härter, aber die Halbmarathonmarke mit einem Schnitt unter 6 min/km hat sie passiert
Respekt, bei den Temperaturen habe ich heute auf Sport verzichtet und wollte bestimmt nicht tauschen
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:15 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad