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Alt 05.02.2018, 23:18   #1
Rudi101
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 04.02.2018
Beiträge: 2
Mittwöchler - Wochenendler

Hallo zusammen,

in der Anmoderation der Trainingspläne steht, dass, wenn es irgend möglich ist, man als Mittwöchler trainieren sollte.
Grund ist leider nicht erkennbar. Zumindest nicht für mich. Hat vielleicht jemand eine Idee?
Danke Euch!
Rudi101 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2018, 23:22   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.778
Hallo Rudi101,

Du kannst die Schlüsseleinheiten besser verkraften, wenn Du sie nicht Samstag/Sonntag hintereinander hast, sondern wenn sie einige Tage auseinander liegen. Entsprechend intensiver kannst Du sie gestalten.

Viele Grüße,
Arne
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.02.2018, 10:24   #3
Rudi101
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 04.02.2018
Beiträge: 2
Super. Danke.

Mit Blick in die Pläne (und Vergleich) hätte ich das dann wahrscheinlich auch erkennen können/müssen.
Rudi101 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


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