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Erfahrungen mit Guarana im Training und Wettkampf? - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 22.04.2017, 08:45   #9
VolkerBux
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 06.07.2015
Beiträge: 16
Wirkung von Koffein

Hi Zusammen, ich habe mich seinerzeit (2015) auch noch mal intensiver mit der Wirkung von Guarana beschäftigt und bin wirklich begeistert. Guarana puscht aufgrund von Koffein. Es wird aber anders als das Koffein von Kaffee stetiger vom Körper aufgenommen, darum eignet es sich wirklich sehr gut zum Trainieren oder den Wettkampf. In diesem Artikel von Brandeins (ein Wirtschaftsmagazin) ist sehr gut erklärt wie Koffein wirkt. In diesem Artikel von André, auf seiner Wachmacherseite ist zudem die Wirkung von Koffein und Guarana erklärt. Er empfiehlt dort auch ein super Produkt (biologisch und fair). Ich hoffe das hilft einigen.
VolkerBux ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.10.2017, 10:44   #10
Sebastiano
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 11.10.2017
Beiträge: 5
Habe Guarana auch mal eine Zeit lang genommen fands eigentlich ganz angenehm aber irgendwie auf Dauer zu teuer und bin dann doch wieder beim Coffein gelandet
Sebastiano ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.01.2018, 12:22   #11
fanny
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 04.01.2018
Ort: Frankfurt am Main
Beiträge: 25
Ich habe gute Erfahrung mit Guarana gemacht, ich empfinde es viel sanfter als Kaffee. Von Kaffee werde ich sehr zittrig und unruhig, was ich jetzt nicht von Guarana behaupten kann. Mich macht es schön wach und ich kann mich auch besser Konzentrieren, https://www.inutro.com/guarana-paull...-konzentration. Kann man auch gut in Smoothies mischen, nur sollte man das Zeug nicht spät abends zu sich nehmen er erschwert das Einschlafen sehr.

Geändert von fanny (26.02.2018 um 14:20 Uhr).
fanny ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.03.2018, 08:42   #12
LoLa
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 09.03.2018
Beiträge: 26
Guarana benutze ich selbst schon seit Monaten anstatt Kaffee, und kann es nur empfehlen. Natürlich sollte man es nicht mit Guarana übertreiben, genauso wie mit Kaffee.
Mich puscht Guarana besser als Kaffee.
LoLa ist offline   Mit Zitat antworten
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