gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
Aero Invest für langsamen Radfahrer - Seite 3 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Radfahren
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 23.04.2018, 09:56   #17
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Michi1312 Beitrag anzeigen
im Gegenteil: "langsamere" Fahrer profitieren von einer Scheibe im Verhältnis mehr als Schnellere....
Langamer fahren = mehr Seitenwindanteile = besser segeln. schneller fahren = fast nur noch frontale Anströmung = weniger Segeleffekt.
  Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2018, 09:59   #18
longtrousers
Szenekenner
 
Benutzerbild von longtrousers
 
Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.537
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Beine rasieren bringt bis zu 1kmh im angezeigten Geschwindigkeitsbereich? Hast Du Dich bei der Kommasetzung vertan?
Abgerundet. Vielleicht sind's auch nur 0,3 - 0,7 km/St.
Jedenfalls erheblich:
https://www.youtube.com/watch?v=DZnrE17Jg3I
__________________
Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
longtrousers ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2018, 10:12   #19
longtrousers
Szenekenner
 
Benutzerbild von longtrousers
 
Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.537
Jesse thomas 15 Watt

Siehe auch
http://www.triathlete.com/2014/07/ph...-tunnel_102363
__________________
Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
longtrousers ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2018, 10:13   #20
heshsesh
Szenekenner
 
Benutzerbild von heshsesh
 
Registriert seit: 24.06.2015
Ort: Markt Indersdorf
Beiträge: 294
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Beine rasieren bringt bis zu 1kmh im angezeigten Geschwindigkeitsbereich? Hast Du Dich bei der Kommasetzung vertan?
Das würde mich an den Beinen unrasierten Bären jetzt aber auch mal interessieren

/edith sagt: Hups, wurde oben schon beantwortet, sorry!
heshsesh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2018, 10:17   #21
poldi
Szenekenner
 
Benutzerbild von poldi
 
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.278
Zitat:
Zitat von tria ghost Beitrag anzeigen
Casco Speedairo Helm....unters Visier passen Brillen perfekt!
Kein Nerviger "Schwalbenschwanz" und Belüftung ist ganz OK...
Mache ich auch so aber vielleicht hast du jemanden der diesen Helm hat, nicht jede Brille passt.

Extrem enges Oberteil mit Presswurstfeeling.

Tuning der Startnummer, da darf nix flattern.

Wenn wir schon dabei sind auch Rasur in der Arme.

Wenn noch Geld dann eine Hinterradabdeckung.

Noch mal auf die Bike Position schauen ist sicher nicht schlecht.

Geändert von poldi (23.04.2018 um 10:23 Uhr). Grund: Ergänzungen
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2018, 11:22   #22
Jan-Z
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jan-Z
 
Registriert seit: 03.04.2015
Beiträge: 792
Moin!
ich fahr statt dem SpeedAiro den Speedster TC plus, gleiches Visier, anderes Innenfutter und günstiger ...
Ich lass i.d.R. die "Wetterabdeckung" drauf, vielleicht bringts ja ein paar Watt wegen weniger Durchströmung ...

Gruß Jan

Ach ja, auch Brillenträger aber im Wettkampf Kontaktlinsen ..
Jan-Z ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2018, 11:31   #23
nogood
Szenekenner
 
Benutzerbild von nogood
 
Registriert seit: 08.07.2012
Ort: Team SwimSmooth
Beiträge: 196
Zitat:
Zitat von Alteisen Beitrag anzeigen
Spare das Geld beim Material und gönne stattdessen Deiner Familie etwas. Dann ist die gut gelaunt und Du hoffentlich auch. Bei Deiner angestrebten Zielzeit und einem Marathon von 4:30 ist es eh nur eine Frage, ob und wann Du gehen mußt. Da spielt alles, was Du mit dem Geld rauskitzeln könntest eine völlig untergeordnete Rolle.
Ich denke, dass es schon Sinn macht gerade deswegen den Beinen jede kleine Hilfe zukommen zu lassen.

6 Std. Rad und Marathon in 4:30 (oder dann doch in 4:15) passen Leistungstechnisch doch ganz gut zusammen.
nogood ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2018, 12:27   #24
spirnix
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.09.2011
Beiträge: 116
Zitat:
Zitat von nogood Beitrag anzeigen
Ich denke, dass es schon Sinn macht gerade deswegen den Beinen jede kleine Hilfe zukommen zu lassen.

6 Std. Rad und Marathon in 4:30 (oder dann doch in 4:15) passen Leistungstechnisch doch ganz gut zusammen.

Also das mit den 4:30 für den Marathon ist eine totale Schätzung. HM Bestzeit liegt bei 1:32, zum Zeitpunkt des Wettkampfs würde ich einen solo Marathon wohl auf 3:30 anpeilen (mache gerade nichts für Tempo). Da hab ich mal ne Stunde draufgeschlagen.
spirnix ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:10 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.