Das ist nach meiner Erinnerung falsch.
Du verwechselst da etwas: Es wurde bewiesen, dass sie nicht schneller machen (langsamer aber auch nicht).
Aber was die Muskelermüdung betrifft, bringen sie etwas. Aber nur dafür.
Gestern kamen meine neuen Wadenkompressstutzen. Ich war mir von Anfang an unsicher, ob die jetzt überhaupt fest genug sitzen? Sollen die so fest sitzen wie Fußballstutzen? So fest wie orthopädische Kompressen bei Krampfadern, oder doch so "tight das es burned"-fest?
Ich würde meine jetzt auf Stutzentightness beschreiben.
Stutzentightness ist zu locker, ganz klar! Die müssen schon stramm sein. Es gibt aber Tabellen dafür von den Herstellern.
Und: Im Triathlon sind sie wohl rückläufig (dafür trägt man jetzt lange Socken beim Radeln... ) aber neulich beim Zugspitz Ultra Lauf (101km) hatten wirklich sehr viele diese Teile an, einschließlich mir. Gegen Krampfneigung helfen die Dinger vorzüglich!
Danke, aber dazu stellen sich mir zwei Fragen:
1. Hast du den Artikel wirklich gelesen?
2. Hast du wirklich gelesen, was ich geschrieben habe?
Eines von beiden kann nicht der Fall sein.
Naja, zumindest weiss ich jetzt, dass manchen Leuten hier im Forum wirklich sehr, sehr langweilig sein muss...
Zitat:
Zitat von Triathlonator
Wie bist du denn drauf? Wem gegenüber geb ich mich deiner Meinung nach denn der Lächerlichkeit preis? Und wenn du jetzt "den Zuschauern" sagst, landest du auf der Blockliste.
Zitat:
Zitat von Triathlonator
Tststs, Millionen von Fußballern sehen alle nicht männlich aus, weil es von jemand im Tria-Forum so gesagt wurde.
Zitat:
Zitat von Triathlonator
Im übrigen helfen Stutzen, oder in diesem Fall leichte Kompressen durchaus bei Krämpfen, da die schlicht und ergreifend die Durchblutung verbessern. Da könnt ihr Studien vorlegen wie ihr wollt, meine 18 Jahre persönliche Erfahrung als Fußballer hat einfach mehr Ahnung auf meinen eigenen Körper bezoge, als manche eine der insecuren Attitüden die ich hier wahrnehmen musste.
Und duck und weg...
Du kennst den Spruch "Wenn Triathlon einfach wäre würde es Fussball heissen"?
Gruß
N.
(der findet, dass sich jeder -wenn gewünscht- so gut blamieren darf wie er nur kann)
Stutzentightness ist zu locker, ganz klar! Die müssen schon stramm sein. Es gibt aber Tabellen dafür von den Herstellern.
Und: Im Triathlon sind sie wohl rückläufig (dafür trägt man jetzt lange Socken beim Radeln... ) aber neulich beim Zugspitz Ultra Lauf (101km) hatten wirklich sehr viele diese Teile an, einschließlich mir. Gegen Krampfneigung helfen die Dinger vorzüglich!
Eben. Die Info ist auch die einzige die zählt. Auf so nen Hoaxtrain, dass einen Stutzen/Kompressen schneller machen, weil das Blut tighter fließt, muss man erst mal aufspringen...
Naja, vielleicht ist hier das Gesamtpaket entscheident. Rasierte Beine/Arme, Wadenkompressen, Schwalbenschwanzzeitfahrhelm, merkwürdig anmutende Fahrradformen(die einem wahrscheinlichen grad mal gar nix bringt, wenn man nicht fähig ist die Kraft auf die Straße zu bringen...Körperlage und richtig aufgepumpte Reifen ist da viel entscheidender), und natürlich gaaaaanz wichtig, die On-Track-Flüssigkeitsversorgung.
Und meiner einer wundert sich dann, warum er sich um Zeitverbesserungen im Milisekundenbereich Gedanken machen soll, wenn er für 400m Schwimmen 17 Minuten braucht...
Wie auch immer. Ich denke ich schicke die dann zurück und bestell ne Nummer kleiner. Es waren im übrigen die hier und zusätzlich für's Training eine davon, da im Prinzip immer nur die rechte Wade betroffen ist. Ich hab so den Verdacht, dass die Ursache dafür ein etwas ungesunder Venenverlauf in der Mitte der Wade ist, den ich so auf der linken Seite nicht habe.
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Wenn man denkt man wäre fit und macht dann seinen ersten Triathlon...
...Herz:"bist du bekloppt?"...Hirn:"quäl dich du Sau!"...Beine:"gib mir Tiernamen!"
ich hab Anfangs die Calves von Compressports verwendet, als die Muskulatur noch nicht so da war und noch ein paar Kilo mehr auf der Hüfte waren.
Auf Messen gibts die manchmal für nen Zwanni.
Ich rate jedoch eher zu kompletten Socken/Strümpfen. Bei langen Läufen benutz ich die noch heute und spüre schon, dass die Muskulatur nicht so schnell ermüdet und hab am Folgetag auch weniger Probleme mit Muskelkater. Auch die Gelenke fühlen sich besser an.
Bietet zusätzliche Stabi im Fußbereich und die Kompression ist durchgängig.
Da bin ich ein Fan von CEP oder Falke.
Blos nicht so Zeuchs von den Discountern. Da wollte mir jemand etwas Gutes tun und die mir schenken - die Kompression kommt der von Business-Socken gleich - also null.
Im Triathlon greife ich jedoch i.d.R. zu normalen Running-Socken (und Achtung Outing: auch beim Radeln - Ich neige barfuß in geschlossen Schuhen sofort zur Blasenbildung ohne Socken)
ich hab Anfangs die Calves von Compressports verwendet, als die Muskulatur noch nicht so da war und noch ein paar Kilo mehr auf der Hüfte waren.
Auf Messen gibts die manchmal für nen Zwanni.
Ich rate jedoch eher zu kompletten Socken/Strümpfen. Bei langen Läufen benutz ich die noch heute und spüre schon, dass die Muskulatur nicht so schnell ermüdet und hab am Folgetag auch weniger Probleme mit Muskelkater. Auch die Gelenke fühlen sich besser an.
Bietet zusätzliche Stabi im Fußbereich und die Kompression ist durchgängig.
Da bin ich ein Fan von CEP oder Falke.
Blos nicht so Zeuchs von den Discountern. Da wollte mir jemand etwas Gutes tun und die mir schenken - die Kompression kommt der von Business-Socken gleich - also null.
Im Triathlon greife ich jedoch i.d.R. zu normalen Running-Socken (und Achtung Outing: auch beim Radeln - Ich neige barfuß in geschlossen Schuhen sofort zur Blasenbildung ohne Socken)
Ohne Socken geht gar nicht. Erstens Blasen, zweitens stinken die Schuhe nach 3-4 mal Benutzung. Das brauch keiner. Ich benutze immer Kurzsocken, also solche die nur bis etwas unterhalb der Knöchel gehen.
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