Grüße nochmal!
Heute war es soweit, nach 2 Jahren endlich mal wieder einen Triathlon. ( 700/20/5)
Die Vorbereitung war nicht so toll, da ich ja kaum Trainiert habe abgesehen vom letzten Monat.
Gegen 05:30Uhr bin ich aufgestanden, habe den Wuff versorgt und habe die letzten Sachen eingepackt.
Knapp eine Stunde Später war alles im Bus und die Reise konnte Starten.
Als ich am Bärwalder See angekommen bin war ich sehr Überrascht, wie viele Athleten den Weg hier her gefunden hatten.
Insgesamt war es ein neuer Rekord mit Insgesamt 190 Athleten. Knapp 100 haben sich für den Einzelstart gemeldet und der Rest für die Staffel. Da so mancher Einzelstarter die Staffeln unterstützte, wurden Insgesamt 45 Staffeln gemeldet.
Es gab viele alte Bekannte zu sehen und auch sehr viele neu Gesichter und man kam sofort mit jedem ins Gespräch.
Für Werbezwecke wurde ein Sozialmedia-Team herbei gerufen die mit allem Ausgestattet waren was es so gibt, Go Pro und Co sowie eine Drohne.
Nach einer Begrüßung gab es eine kleine Einweisung und die Einzelstarter gingen zum Einschwimmen, ich dann also auch, zunächst fühlte sich alles Super an, auch der neue Tri-Einteiler kam das Erste mal zum Einsatz.
Als dann der Startschuss fiel und alle wie die Kaputten zum Wasser rannten ( inklusive mir natürlich) konnte ich die ersten Meter im Wasser gut an Abstand gewinnen, nur gab es Probleme....
Mein Einteiler war viel zu eng an den Schulter ( naja mit 34 passt die S dann wohl nicht mehr... muss ich mir heute wohl auch mal eingestehen) , so konnte ich absolut nicht durchgängig Kraul-schwimmen.
Dann fand ich auch überhaupt keinen Rhythmus... die Orientierung war fürn Ars... Wenn ich nicht neben mir einen Athleten gehabt hätte der mich immer wieder zurück in die Spur gedrängt hätte , wäre ich wahrscheinlich in die falsche Richtung geschwommen...
Nach ca. 16 Min hatte ich dann wieder Boden unter meinen Füßen und war ganz froh darüber.
Laut Beschreibung war es eine 700m Schwimmstrecke, meine Garmin zeigte mir eine Strecke von 956m !!! davon ziehen wir 100m Strand ab und stellen fest, dass ich keine Orientierung hatte.
Vom Wasser in der Lunge und unter der Brille möchte ich gar nicht erst reden.
Der Wechsel aufs Rad ging recht gut hätte aber im allgemeinen noch viel schneller sein können.
Beim Radfahren war ich ziemlich vorsichtig, dies bestätigte mir meine Garmin dann auch... 20,8 km mit einem 32,9 km/h Schnitt waren ok.
Hier gab es einen Athleten , der Permanent in meinem Windschatten gefahren ist... dann überholt er und wird wieder langsamer... so dass ich wieder vorbei fahren musste... Ich habe mich 2 mal darüber (Lautstark) Aufgeregt . Nach dem dritten mal fuhr ich neben Ihn und erklärte Ihm erstmals die Situation, er meinte nur „ Ich bin kein Profi“. Ich sagte Ihm dann nur, du musst kein Profi sein um zu Wissen was Windschatten bedeutet.
Also zog ich erneut an Ihm vorbei und fuhr meinen Schnitt, nach ca. 500m war er immer noch hinter mir und ich habe dann erst mal Druck gemacht um von Ihm weg zu kommen, damit er nicht weiter in meinem Windschatten fahren kann, das gelang mir dann auch ohne Probleme.
Nach nicht ganz 38 min ging es runter vom Rad und rein in die Laufschuhe...
Gott war das Geil !
Ich merkte sofort das ich richtig gute Beine habe und konnte ein gutes Tempo Laufen.
Viele Athleten habe ich hier überholt und konnte von KM zu KM immer nochmal etwas schneller machen. So stand eine 4:14 min / km auf der Uhr und ich dachte mir am ende nur, hätte ich mal eher das Tempo angezogen.
Im Ziel angekommen bin ich mit einer Zeit von 1:19 h hoch, dies hat für Platz 32 von ca. 100 gereicht.
Mein Ziel habe ich erreicht, (1:30h hatte ich mir als Ziel gesetzt) Spaß hatte ich auch genügend, aber so richtig Zufrieden bin ich am Ende dennoch nicht.
Soviel zu meinen kleinen Triathlon
MfG Isemix
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