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Einstein Marathon Ulm - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 01.10.2016, 09:36   #9
mrtomo
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von mrtomo
 
Registriert seit: 31.07.2016
Ort: Augsburg
Beiträge: 26
War auch da

Hi.
Ich habe in Ulm meinen ersten Marathon gemacht. Mangels länger Läufe bin ich bei der Brücke um 33-34km deutlich eingebrochen.
Aber für meinen ersten Marathom bin ich sehr zufrieden. 3h29m45s
Grüße
Tom
__________________
Roth. Das ist keine Frage, das ist eine Ansage. AAUU
mrtomo ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.10.2016, 11:35   #10
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 1.981
Zitat:
Zitat von mrtomo Beitrag anzeigen
Hi.
Ich habe in Ulm meinen ersten Marathon gemacht. Mangels länger Läufe bin ich bei der Brücke um 33-34km deutlich eingebrochen.
Aber für meinen ersten Marathom bin ich sehr zufrieden. 3h29m45s
Grüße
Tom
Wow ! Klasse Zeit trotz Einbruch ! Was hattest Du angepeilt ?

Die Adenauerbrücke war auch ätzend zu laufen :-)

Gruß Andy
Ulmerandy ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.10.2016, 12:24   #11
tandem65
Szenekenner
 
Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 4.757
Hi Tom,

Zitat:
Zitat von mrtomo Beitrag anzeigen
Ich habe in Ulm meinen ersten Marathon gemacht. Mangels länger Läufe bin ich bei der Brücke um 33-34km deutlich eingebrochen.
Aber für meinen ersten Marathom bin ich sehr zufrieden. 3h29m45s
ja starker Einstieg, gratuliere ebenfalls. Sooo übel sehen Deine Splits ja nicht aus. Du hast mir offensichtlich ganz schön im Nacken gehangen.
__________________
PB
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Alt 01.10.2016, 18:56   #12
mrtomo
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von mrtomo
 
Registriert seit: 31.07.2016
Ort: Augsburg
Beiträge: 26
4.45 Schnitt

Rein von der Kondition hätte ich die 4.45 pro K laufen können (denke ich).
Dadurch das mein Körper die langen Strecken nicht gewohnt war bin ich dann langsamer geworden. Auch in jeder Verpflegungsstation gegangen und etwas kleines gegessen. Ab Kilometer 33 (der angezogenen Brücke über die Donau) bin ich mit 5.30 (der ein und andere 5.45 war auch dabei.
Angepeilt war eine zwischen 3 und 4 Stunden. Da ich nicht wusste was ich schaffen kann, war einfach hingehen und loslaufen die Devise.
Grüße
Tom
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Alt 17.04.2017, 22:51   #13
Adnan_70
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Adnan_70
 
Registriert seit: 23.01.2017
Ort: istsnbul
Beiträge: 17
Ich möchte mal gerne den Einstein halb marathon mitlaufen. Wird schon. Aber zuerstz lauf ich am 30.April den halben in Istanbul.
__________________
Viele Grüsse aus Istaanbul....
Adnan
Adnan_70 ist offline   Mit Zitat antworten
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