Ich freue mich auch auf euch - ich bin irgendwie überall und nirgends, das klärt sich in den nächsten Tagen. Und benehmt euch, ich schreib nämlisch n Berischd!
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Kampa, das werden Mandarine und Coach schon machn'. Zur Not einfach ein wenig heißen Glühwein in die Powerbar-Flasche und ab damit auf die Strecke. Wird ja hoffentlich keine Verkehrskontrollen geben
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:34 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad