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Alt 15.01.2018, 14:29   #657
Pablo1305
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (35/39/6/0) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (34/121,2/7/2,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (32/74,9/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (25/77,1/6/2,5) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (25/66,1/5/0) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen
  6. manax - (22/76,5/5/0) -
  7. haligali - (21/29,5/5/4) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (16/43,9/3/0) -
  9. Lucie - (14/125,7/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (13/38,8/3/0) -
  11. kullerich - (13/37,9/5/0) - zurück aus Asien -
  12. moorii - (13/23,8/3/1,6) -
  13. Uruman - (12/33,8/4/0) -
  14. FMMT - (9/34,2/2/3,8) -
  15. Alex1978 - (9/19,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. jensr - (9/11/3/0) -
  17. Läuftnix - (7/18,1/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Flow - (6/6,2/3/0)
  21. Biebon - (5/17,6/3/0) - Diese Woche wird meine (Ansage) -
  22. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  23. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (3/6,8/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***
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Alt 15.01.2018, 14:33   #658
illdie4u
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (35/39/6/0) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (34/121,2/7/2,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (32/74,9/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (25/77,1/6/2,5) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (25/66,1/5/0) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen
  6. manax - (22/76,5/5/0) -
  7. haligali - (21/29,5/5/4) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (17/46,1/3/2,2) -
  9. Lucie - (14/125,7/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (13/38,8/3/0) -
  11. kullerich - (13/37,9/5/0) - zurück aus Asien -
  12. moorii - (13/23,8/3/1,6) -
  13. Uruman - (12/33,8/4/0) -
  14. FMMT - (9/34,2/2/3,8) -
  15. Alex1978 - (9/19,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. jensr - (9/11/3/0) -
  17. Läuftnix - (7/18,1/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Flow - (6/6,2/3/0)
  21. Biebon - (5/17,6/3/0) - Diese Woche wird meine (Ansage) -
  22. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  23. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (3/6,8/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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Alt 15.01.2018, 20:59   #659
triconer
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  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (3/6,8/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
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Alt 15.01.2018, 23:05   #660
uruman
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  1. triconer - (35/124,7/7/5,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
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  3. robaat - (32/74,9/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
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  6. manax - (22/76,5/5/0) -
  7. haligali - (21/29,5/5/4) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (17/46,1/3/2,2) -
  9. Lucie - (14/125,7/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (13/38,8/3/0) -
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  16. jensr - (9/11/3/0) -
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  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
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  25. pablo1305 - (3/6,8/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
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Alt 16.01.2018, 07:14   #661
Läuftnix
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  1. triconer - (35/124,7/7/5,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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Alt 16.01.2018, 12:48   #662
Flow
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  1. triconer - (35/124,7/7/5,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  2. poldi - (35/39/6/0) - "plavat kak ribka"
  3. robaat - (32/74,9/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (25/77,1/6/2,5) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (25/66,1/5/0) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen
  6. manax - (22/76,5/5/0) -
  7. haligali - (21/29,5/5/4) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (17/46,1/3/2,2) -
  9. Lucie - (14/125,7/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (13/38,8/3/0) -
  11. kullerich - (13/37,9/5/0) - zurück aus Asien -
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  15. Alex1978 - (9/19,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. jensr - (9/11/3/0) -
  17. Läuftnix - (8/21,2/1/3,1) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. Flow - (7/7,2/3/1,0)
  19. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
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  21. Biebon - (5/17,6/3/0) - Diese Woche wird meine (Ansage) -
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  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
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Alt 16.01.2018, 12:49   #663
Flow
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War dann gestern auch mal wieder im Wasser ...
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Alt 16.01.2018, 13:30   #664
poldi
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