Rollwende

[kreuzundquer]

Video gesehen, üben und üben und üben, irgendwann machte es KLICK und geht jetzt echt vollkommen automatisiert. Bei der ersten sauberen Rolle hab ich einen Schrei losgelassen, da haben 500 Jahre Treibholz unisono gezuckt

[Funsportler]

Vielen Dank euch allen, ich glaub damit kann ich was anfangen. Meine Beine sind wirklich ziehmlich gestreckt dabei, daran werd ich erstmal arbeiten. Dann muss ich nach dem Abstoßen nur noch die Rotation zurück in die Bauchlage hinbekommen, und dann läufts.

Gruß Mario

[Lui]

http://www.youtube.com/watch?v=KtP8xgzm6do

[Holyslowly]

Didaktisch finde ich diese Videos sehr gut, v.a. wenn man bei Null anfängt:

http://vimeo.com/2801930 und folgende.

Ist in 5 Videos, bzw. Lernschritte gegliedert.

Sogesehen macht dann auch das Lernen an der Leine -wie bei der Tochter- vielleicht doch Sinn? Als Stabilisierung und nicht zum Schwungholen.

[Fäger]

Hier gibt es ein Tutorial zur Rollwende.
Die Seite des www.svl.ch kann ich so oder so empfehlen, es hat einige gute Artikel dort unter der Rubrik "Tipps und Ratgeber."