Ich probier nich seit ein paar Wochen an der Rollwende, aber komme immer schief dabei (Füße deutlich weiter links als der Kopf). Woran kann das liegen. Den Filmbeitrag von Arne und Thomas Sibum hab ich gesehen und versuch das auch umzusetzen.
ja, immer dran denken: Kopf hat Steuerfunktion und Knie zum Kopf!
Versuch variantenreich zu üben, da sich so deine Orientierung verbessert. Mach mal Purzelbäume mitten auf der Bahn, ohne Wand! Wenn du es gar nicht hinkriegst, kann auch jmd. im flacheren Wasser dich etwas führen, aber nur im Notfall...
Aber: Der ganze Krimskrams, wie welcher Arm und welches Bein wo sein muss ist Schnickschnack! Erstmal auf die Drehung konzentrieren und dafür ist der Drehimpuls und das Kinn auf der Brust bei angezogenen Knien!
Meine Tochter hat den "Purzelbaum" im Schwimmverein mit beiden Händen an den Leinen festhaltend geübt / gelernt.
genauso würde ich es nicht machen! Der entscheidende Impuls für die Drehbewegung muss selber eingeleitet und erfahren werden! Rollwenden sind reine Gefühls- bzw Übungssache...
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