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Alt 30.12.2017, 23:51   #65
triduma
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Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.575
Zitat:
Zitat von 19Kojak87 Beitrag anzeigen
Ich wünsche euch schon mal allen einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Bei wen steht noch alles ein Silvesterlauf morgen an?
Ich wünsche auch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr. Aber erst nach dem Silvesterlauf.
Ich bin morgen Nachmittag auch bei einem 7,5 km Silvesterlauf dabei. Das wird noch mal ne ganz harte Sache.
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 31.12.2017, 14:44   #66
Helmut S
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Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 8.869
Ich wünsche Euch auch einen guten Rutsch. Bleibt gesund und viel Spaß am Sport weiterhin. Und überhaupt ein gutes Neues mit allem was ihr euch wünscht.

Viel Erfolg den Sylvester-Wettkämpfern - gebt richtig Gas, nach 2/3 der Strecke geht das Rennen los und den anderen geht es ab da mindestens so scheiße wie Euch

LG H.
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.01.2018, 22:56   #67
19Kojak87
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Ort: Gratkorn (A)
Beiträge: 391
http://www.nachrichten.at/nachrichte...194059,2773554

Den bräuchten wir bei unseren 100/100
__________________
19Kojak87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2018, 08:27   #68
triduma
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Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.575
Zitat:
Zitat von 19Kojak87 Beitrag anzeigen
http://www.nachrichten.at/nachrichte...194059,2773554

Den bräuchten wir bei unseren 100/100
Toller Bericht. Danke für den Link.

für die 100Tage Laufchallenge bräuchten wir den nicht, aber unbedingt für das Km-Spiel.
Unser Triathlon-Szene Team hat leider momentan nur 37 Mitglieder.
Wenn also jemand von Euch noch nicht mit dabei ist kann gerne mitmachen.
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2018, 11:49   #69
felix__w
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Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Ich wünsche auch allen ein gutes neues Jahr.

Ich kam wie erwartet die letzten Tagen in den Bergen nicht viel zum Laufen. Aber auch fast nicht zum Skifahren/touren da meine Frau die ganze Zeit mit starken Rückenschmerzen und Husten im Bett war. Beim ersten Spitalbesuch in Ferien (5h im Notfall) meinten sie nur es sei eine Grippe.
Gestern hier zu Hause war das Spital besser (aber auch wieder 3.5h so dass ich nicht laufen konnte) und sie fanden raus, dass sie Lungenentzündung und Bandscheibenvorfall hat

Jetzt hoffe ich wieder regelmässig laufen zu können und das JAhr besser weiter geht als es startete.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2018, 12:01   #70
HendrikO
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Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
Ich wünsche ebenfalls allen ein gutes neues Jahr, bleibt alle gesund und fit.

Mein Fuß ist wieder in Ordnung, mal sehen, was ich in der restlichen Zeit noch an Läufen zusammen kriege. Mehr als 3x/Woche laufe ich ja nicht.
__________________
live unscared
HendrikO ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2018, 21:40   #71
19Kojak87
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Registriert seit: 22.02.2015
Ort: Gratkorn (A)
Beiträge: 391
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Toller Bericht. Danke für den Link.

für die 100Tage Laufchallenge bräuchten wir den nicht, aber unbedingt für das Km-Spiel.
Unser Triathlon-Szene Team hat leider momentan nur 37 Mitglieder.
Wenn also jemand von Euch noch nicht mit dabei ist kann gerne mitmachen.
Leider bin ich schon in der 1.Liga im Runalyze-Team. Wenn eines der beiden Teams absteigt, bin ich sofort wieder im TS Team dabei
__________________
19Kojak87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2018, 09:36   #72
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Heute (Mitternacht) ist die Halbzeit erreicht. Wie läuft es euch?

Nach einem mühsamen Start (Radunfall, Grippe, schlechtes Wetter, Frau krank) hoffe ich, dass es nun besser kommt. Im Moment stören vor allem noch etwas Rückenschmerzen.
Letzten Samstag lief ich erstmals seit dem Jungfrau-Marathon 20/21km (das ist die durschnittliche Laufdistant von Triduma ) und gestern gab es das ertse Training mit etwas Tempo (3x1km auf Rückweg).
Nach den 21km spürte ich aber den Rücken relativ stark und machte darum am Sonntag auch keinen Koppellauf

So werden es wohl bis Ende Februar (mit Skiferien) wohl nur gut 80 Läufe.

Felix
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