Westerwald goes Zell - Westerwälder auf Zeitenjagd bei der Olympische Distanz

[Running-Gag]

So gut der Crosstriathlon auch lief, genauso schlecht liefen die beiden anderen "normalen" Triathlons. Die OD in Zell verlief spätestens beim laufen mega schlecht. 50Min für 10,4km, und auch eine Woche später beim Sprint konnte ich in meiner eigentlich stärksten Disziplin absolut nichts reißen. Ich glaube und denke, dass es v.a. an meiner Ernährung während dem Wettkampf liegt. Ich habe mir selbst Malto gemixt, aber ich habe das Gefühl, dass alles im Magen verbleibt, wie ein Stein darin liegt und nichts aufgenommen wird.
Meine Konsequenz: Ich habe mir nun dochmal von Powerbar die Gels gekauft und wollte diese einmal in einem Trainingswettkampf ausprobieren, denn am 18.8. findet meine letzte OD statt, und dort würde ich gerne mal mit vollem Tank durchkommen. Nach beiden Triathlons habe ich im Ziel etwa 10-15 Becher gesoffen, nach anfänglichen 5 Minuten kotzübel hatte ich richtig Durst. Dort habe ich nun mal angesetzt. Mitte Oktober dann soll die sub35 auf 10 folgen. Dazu gilt es jetzt wieder etwas vermehrt zu laufen, die letzten Wochen hatte ich aufgrund von vielen Wettkämpfen und Hochzeitspanung nicht genügend Zeit.