gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
Das 1. TSz-Flussschwimmen - Seite 306 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Sonstiges Training
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 07.05.2018, 09:22   #2441
wutzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von wutzel
 
Registriert seit: 18.09.2015
Beiträge: 765
Zitat:
Zitat von pXpress Beitrag anzeigen
Heute beim Sprinttriathlon in Versmold haben wir einen erfolgreichen Start in die Triathlonsaison hingelegt. Geschwommen wurde im 25m Becken und ich habe nach 7:43 Minuten angeschlagen und Ina endlich die 10-Minuten-Marke geknackt mit 9:22.
Auch der Rest war gut, am Ende war ich 12. Gesamt und 1. M50 und Ina 4. Frau und 2. W50. Ein toller sonniger Tag in Versmold .
Gratulation auch meinerseits!



Wertung der Wettkampf-Schwimmstrecke verdoppeln: Ich bin auch dafür!


Samstag fand bei mir der erste Formtest im Laufen statt.

5 km Lauf in hügeligem Gelände: 21:05 min 2. M45 und gesamt 13.
Nächsten Samstag dann noch die 10 km Variante im Nachbardorf.


Der erste Dreikampf startet dann am 27. Mai. (1-40-10)


Schöne Woche und genießt das bombastische Wetter.

Geändert von wutzel (07.05.2018 um 10:10 Uhr).
wutzel ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 07.05.2018, 09:44   #2442
pXpress
Szenekenner
 
Benutzerbild von pXpress
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Den Wettkampf-Verdoppler können wir
morgen noch nachtragen und die Sache offiziell im Rennprotokoll verkünden.
Highlow war auch beim Sprint irgendwo in Schleswig-Holstein.
Habe ich dann schon mal gemacht wenn noch jemand aktiv war bitte melden.
__________________
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.05.2018, 09:52   #2443
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Willkommen Wettkampf-Bonus

Im Flussschwimmen-Tratschfaden habe ich gestern bereits Gründe für eine
Einführung eines Wettkampfbonus genannt.
Negative Stimmen gab es bislang keine - positive Stimmen, dafür einige.

Das Kind liegt eh schon im Brunnen, denn pXpress hat bereits die Boni eingetragen und somit Vollzug eingeleitet

Der Wettkampf-Bonus verdoppelt die Schwimmleistung (Distanz) bei einer Teilnahme an Schwimmwettkämpfen oder Triathlonwettkämpfen.

Bei Wettkämpfen ist immer Ausnahmestimmung für die Flussschwimmer angesagt. Die Anspannung und Anstrengung ist hoch - die Distanzen für einen knackigen Flussschwimmer aber meist viel zu kurz. 500m All Out - 1500m auf Zug - 1900m im Gerangel um die Bojen ....
Ganz klar - ein Schwimmwettkampf über 500m sind eine andere Sache, wie ein fröhliches einschwimmen oder ausschwimmen.
Das muss belohnt werden.

Wenn also triconer demnächst seine Freiwasserwettkämpfe durchzieht, dann kommt der Verdoppler ins Spiel.
Noch wurde kein Freiwasserwettkampf gemeldet und deshalb lege ich folgende Regel fest. Boni für einen z.B. 8km Freiwasserwettkampf werden wie folgt berechnet:
8 km schwimmen
4 km Fischwanderung
8 km WK-Bonus
.......ergeben in der Summe 20 Km.

Ausgenommen sind ein 12 oder 24 Stundenschwimmen !
Hier wurden bereits Teilnahmen absolviert und der Zug ist durch ....
Hier wurden ausnahmslos andersartige Boni vergeben (Fischwandertag, Torpedo, Bombenleistung oder sogar Multiplikation während Meisterschaften)

Der Wettkampf-Verdoppler ist ein Bonus und spielt bei Meisterschaften keine Rolle, sofern es um das Ranking geht. Erst wenn bei den Top3 die Boni multipliziert werden, gewinnt auch der Wettkampf-Verdoppler an Wert.

Um zu verdoppeln muss die Flussschwimmgemeinschaft Kenntnis vom Wettkampf erhalten. Mindestens, das die geschwommenen Meter in einem Wettkampf erzielt wurden ! Ein kurzer oder ausführlicher Gesamtbericht wäre noch schöner
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.05.2018, 09:57   #2444
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von pXpress Beitrag anzeigen
Habe ich dann schon mal gemacht wenn noch jemand aktiv war bitte melden.
Schon gesehen - Danke

Zitat:
Zitat von wutzel Beitrag anzeigen
Wertung der Wettkampf-Schwimmstrecke verdoppeln: Ich bin auch dafür!


Samstag fand bei mir der erste Formtest im Laufen statt.

5 km Lauf in hügeligem Gelände: 21:05 min 2. M45 und gesamt 13.
Nächsten Samstag dann noch die 10 km Variante im Nachbardorf.
Wow Gutes Ergebnis und eine Zeit, die ich irgendwann auch mal gelaufen bin .....lang ist es her
Glückwunsch
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.05.2018, 11:51   #2445
wutzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von wutzel
 
Registriert seit: 18.09.2015
Beiträge: 765
Für alle Flussschwimmer und Sympathisanten:

Falls jemand sich mal die Beine Vertreten möchte.

Der Lauf findet direkt am Kanalufer vom Dortmund-Ems-Kanal sowie Wesel-Datteln-Kanal statt.



1. SCHLEUSENLAUF 2018

Der Lauf ist als Benefizveranstaltung zugunsten der gemeinnützigen Organisationen/Vereine „We see hope“ und dem „Kinderpalliativzentrum Datteln“ für Kinder, Jugendliche und Erwachsene konzipiert. Der Gedanke `Dabei sein und helfen´ steht hier an erster Stelle.

Die Startgelder werden zu 100 % gespendet.

https://www.schleusenlauf.de/
wutzel ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 07.05.2018, 22:30   #2446
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
@Rennente

Prüfe bitte mal deinen Samstag !
Mir war, als hätten da gestern noch 2,7 km gestanden.
Vielleicht doppelt eingegeben ?
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2018, 07:12   #2447
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
@Rennente

Prüfe bitte mal deinen Samstag !
Mir war, als hätten da gestern noch 2,7 km gestanden.
Vielleicht doppelt eingegeben ?
Obiges Zitat wartet weiter auf Antwort

Zum Ranking ist zu sagen, das die Genießer einen guten Vorsprung rausgeholt haben und am Freitag weiterhin vom Kanal profitieren. Aktuell ist der Trupp gute 100 Kilometer vorne.

Die Smoothies nähern sind sich so langsam der Kanalmündung - während alle anderen Teams den Anschluss verlieren.

Ich erlaube mir heute eine 5-Stunden Radfahrt und komme erst morgen ins Wasser.
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2018, 07:32   #2448
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
.....
Ich erlaube mir heute eine 5-Stunden Radfahrt und komme erst morgen ins Wasser.
Die 5h Fahrt habe ich auch für diese Woche noch im Plan stehen, aber heute komme ich nicht dazu, morgen wird Mistwetter und daher wohl gelaufen und so spekuliere ich auf den Samstag

Viel Spaß heute

Evtl. gehe ich dafür heute noch einmal Seewasser schnuppern

Viele Grüße

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:52 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.