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Alt 25.07.2018, 11:47   #9
sbauer
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Registriert seit: 22.06.2016
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Beiträge: 282
Zitat:
Zitat von mumuku Beitrag anzeigen
beim Laufen nehme ich immer die kleinen Heinz Ketchup Flaschen. Kann man auch gut mehrmals benutzen. Lassen sich leicht öffnen und verschließen und sind auch gut dicht.
An sich keine schlechte Idee. Tauscht du vorher den Inhalt?
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"Die Teilnehmer müssen laufen, gehen oder kriechen."

Ironman-Wettkampfregeln, Art. VI § 6.01 (a)
sbauer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.07.2018, 11:59   #10
MarcoZH
 
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Zitat:
Zitat von sbauer Beitrag anzeigen
Tauscht du vorher den Inhalt?
Vermutlich nicht mal nötig, das Zeug hat Zucker drin wie Haribo.
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Alt 25.07.2018, 12:11   #11
sbauer
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Registriert seit: 22.06.2016
Ort: Oberfranken
Beiträge: 282
Zitat:
Zitat von MarcoZH Beitrag anzeigen
Vermutlich nicht mal nötig, das Zeug hat Zucker drin wie Haribo.
Da hast du zwar recht, aber bei 95 % HfMax stell ich mir was geileres vor als aufstoßen mit BBQ Soße

Zur Pampe. Wie transportierst du die im Rennen?
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Ironman-Wettkampfregeln, Art. VI § 6.01 (a)
sbauer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.07.2018, 12:46   #12
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von sbauer Beitrag anzeigen
Zur Pampe. Wie transportierst du die im Rennen?
Auf dem Rad verdünnt in zwei Radflaschen, das reicht für 180km.
Ergänzt wird mit Wasser pur vom Verpflegungsstand.

Auf der Laufstrecke verdünnt in 4 Flaschen (je 2dl von FuelBelt).
In Roth hat mir diese meine Partnerin jeweils nach 10km gereicht, in HH ist das nicht erlaubt, da positioniere ich diese auf dem Eigenverpflegungstisch.
Auch hier wird mit Wasser von den Verpflegungsständen ergänzt.

Im Training lauf ich darum lange Strecken immer mit dem FuelBelt, Ergänzungswasser hat es auf meinen Runden überall mal.
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Alt 25.07.2018, 12:48   #13
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Ich werde im nächsten Wettkampf Aims-Quali-Gel mit einer Knautschflasche von Salomon testen.

Ich hab da einen Gürtel mit einer 250 ml Flasche. Denke das ich nur die Flasche in der Hand oder Im Einteiler transportiere und alle paar Minuten ein Schluck Gel reinziehe.
Der Gürtel ist im Training super, da spaziere ich aber immer ein paar Meter um zu trinken, dafür hab ich im Wettkampf hoffentlich keine Zeit.

Mir geht der Müll und die klebrigen Hände auch immer mehr auf die Nerven. Auch die Kosten finde ich extrem hoch für so einen Schluck Zuckerplörre.
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.07.2018, 12:53   #14
dasgehtschneller
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Registriert seit: 19.08.2010
Ort: Schweiz
Beiträge: 2.291
Ich habe einige kleine Flaschen Squeezy Gel, die ich jeweils aus einer grossen Flasche nachfülle
https://www.rosebikes.ch/squeezy-gel...e_size =125ml
https://www.rosebikes.ch/squeezy-gel...cle_size=500ml

Das finde ich ganz praktisch, vor allem da ich es dabei noch leicht verdünnen kann um es ohne Wasser runter zu kriegen. Ausserdem ist es eines der weniger Gels die mir halbwegs schmecken.

Von der Marke gibts übrigens Tomaten Gel. Das schmeckt tatsächlich fast wie Ketchup
Das gibts allerdings nicht in der Nachfüllflasche. Mit ein paar Gewürzen und Kräutern könnte man damit aber vielleicht ein Gel hinkriegen das nach Pastasauce schmeckt
dasgehtschneller ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.07.2018, 12:57   #15
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von dasgehtschneller Beitrag anzeigen
Mit ein paar Gewürzen und Kräutern könnte man damit aber vielleicht ein Gel hinkriegen das nach Pastasauce schmeckt
Oder nach einem Bloody Mary
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Alt 25.07.2018, 13:05   #16
Isemix
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.07.2017
Ort: Sachsen
Beiträge: 312
Ich habe da was gefunden

https://www.amazon.de/Smiths-Wiederverwendbare-Eis-Snack-Schläuche-Packung/dp/B01M9AVSWT/ref=pd_sim_201_1?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B01M9AVSWT &pd_rd_r=93480131-8ff1-11e8-9904-7515a4e12e69&pd_rd_w=Zrint&pd_rd_wg=gZ8dn&pf_rd_i= desktop-dp-sims&pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_p=52969948387468 51949&pf_rd_r=XEJHA5JC4STCWYAKPF6N&pf_rd_s=desktop -dp-sims&pf_rd_t=40701&psc=1&refRID=XEJHA5JC4STCWYAKPF 6N

oder https://www.amazon.de/Futtertube-Lec.../dp/B0019MJHV6

Obwohl letzteres für Hunde / Tiere gedacht ist, kann ich mir gut vorstellen, dass man dies auch gut nutzen kann. Aber eventl. etwas zu groß.

Das für Hunde habe ich auch schon selber genutzt, kann bei zu dünner Pampe ggf. etwas auslaufen.

Mfg Isemix

( noch auf der suche nach Gel´s die bei mir kein Sodbrennen verursachen)

weitere ähnliche Möglichkeit
https://www.amazon.de/Futtertube-Hunde-Silikon-wiederbefüllbar-Hundebelohnung/dp/B00TGC9STM/ref=pd_lpo_vtph_199_tr_t_1?_encoding=UTF8&psc=1&re fRID=2MJ74S362858WAVA1Y56
Isemix ist offline   Mit Zitat antworten
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