Anzeigen
logo
... die Triathlon TV-Sendung!
Aktueller Artikel: Training für den Powerman Zofingen - Seite 4 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Powerman Zofingen

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen
Alt 26.08.2007, 18:36   #25
mcrun
Szenekenner
 
Benutzerbild von mcrun
 
Registriert seit: 27.01.2007
Beiträge: 118
Hallo,

zur Beispieltrainingswoche für Zofingen habe ich noch 2 Fragen:

Welche davon sind Koppeleinheiten?

Organisatorisch funktioniert bei mir nur zuerst Laufen (mittags)und dann Radfahren (abends), zumindest von Montag bis Freitag.
Ist das ein muss, dass man immer zuerst läuft und dann Radtraining macht oder geht das auch andersherum ohne allzuviel Effektivität einzubüssen?

Danke im voraus für eine Antwort!

Gruß
mcrun
mcrun ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 22:58 Uhr.

Anzeige:

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.