POWERMAN Duathlon Ulm und St. Wendel

[Pippi]

Zitat von Mattes87

Ist das dann richtig?

304hm bei den 10km Laufen
2.379hm auf dem Radpart
653hm bei den 20km Laufen

klingt viel finde ich.

Wenn man es genau anschaut, sind es nicht so viel.
Es wird sicher auch ein paar flache Abschnitte haben, welche dann nicht zu den Höhenmeter hinauf oder hinab zählen.

Der Powerman St. Wendel rückt näher.

Meine Form kommt gut und ich freue mich darauf.
Von der Weltspitze sind einige Topathleten gemeldet, so sind von den Top 10 2015 in Zofingen 7 Starter bereits angemeldet.

Grüsse Pippi

[argon68]

Kennt jemand die Radstrecke? Kann man die mit dem TT gut fahren oder sind steile Rampen drin? Über 2.000 Höhenmeter sind nicht zu verachten...

[slo-down]

Ulm oder St. Wendel ?

Ulm kann ich Zeitfahrrad empfehlen. Es gibt zwar 2 Anstiege die auch nicht so easy sind. Aber die Flachstücke überwiegen dann doch !

St. Wendel kann ich leider nichts sagen.

[Mattes87]

Kenne die Radstrecke jetzt nicht im Detail. Aber ich bin öfters im St. Wendeler Umland unterwegs und würde eher zum Rennrad tendieren. Die Strecken da sind doch eher hügelig.

[argon68]

Ich meinte St. Wendel (da kommendes Wochenende).

Nachdem ja nun die 5 km-Laufstrecke insgesamt 6 mal zu Laufen ist, kommen hier ja bereits 900hm zusammen. Auf dem Rad sind es dann weitere 2400hm. Klingt jetzt nicht soo einfach....

[Killerdachs]

Ich würde dir das Zeitfahrrad empfehlen. Die Strecke ist war sehr wellig, aber dennoch halbwegs schnell zu fahren. Bin dort auch ab und zu unterwegs. Mit dem TT fahre ich auf den Strecken locker über 30 Schnitt GA und auf dem Rennrad sind es schon bis zu 2km/h
weniger. Die Straßen sind auch über das Saarland ganz gut, was den Belag betrifft.

[Pippi]

Habe Startnummer 90.

Sollte auch ein Livestream geben, wo die Langdistanz übertragen wird.


http://www.sankt-wendel.de/sport/powerman-duathlon

[Duafüxin]

Viel Erfolg am WE!