Ich hatte vor 1,5Jahren einen Bandscheibenvorfall oder eine -vorwölbung. Hab es nicht weiter untersuchen lassen, da ich es mit meiner Physio auch so wieder in den Griff bekam und mein Arzt oder das System sich ähnlich zäh anstellte wie bei Dir. Außer Tabletten und KG-Rezept wollte/konnte er mir erst nicht helfen. Ausstrahlung ging bei mir bis in den kleinen Zeh. Taubheitsgefühl zum Glück nur kurzzeitig vorhanden gewesen. Die ganzen Ibus halfen mir überhaupt nicht.
Letzt Woche hatte ich quasi nen Rückfall. Auslöser stand für mich sofort fest: Ich habe OSB-Platten sehr ungeschickt gehoben. Die Symptome und Ausstrahlungen waren dem ersten Vorfall sehr ähnlich. Nachts Schmerzen gehabt, die mich wach werden ließen. Zum Glück konnte ich diesmal problemlos aus dem Auto steigen und Schuhe anziehen.
Von meiner Physio wußte ich noch, daß ich selbst für etwas Entspannung sorgen kann, wenn ich die Rückenmuskulatur, die sich schnell verhärtet, lockere. Freitag, also 5Tage nach der Aktion, habe ich nochmals lapidar meinen Rücken abgetastet und einen schmerzenden Punkt gefunden. In diesen feste gedrückt und der Schmerz entwich bei mir schlagartig. Seither keine Probleme mehr.
Das war wohl ein Trigger, den ich selbst beheben konnte.
Wenn ich wieder mich in das Kassensystem begeben hätte, mit Hoffnung auf Abhilfe, hätte ich jetzt wieder eine Unmenge an Ibus in mir und würde immer noch Schmerzen haben.
Ich will mit meinem Bericht nicht unser System großartig kritisieren, Dir lediglich Mut machen, daß es ja durchaus auch mit dem jetzigen Ansatz in den Griff zu bekommen ist. Bis zum MRT-Termin ist es ja noch hin.
Ich selbst habe keinen wahrgenommen, da mich das dann nur mental eingeschränkt hätte.
Ich habe mit dem ersten Vorfall 3 Monate herumgemacht. Im Mai konnte ich wieder problemlos auf dem Rennrad und in der Aeroposition fahren. den Transvorarlberg konnte ich erfolgreich bewältigen.
Schwimmen half mir übrigens auch in der Akutzeit. Meine Physio meinte zwar, ich solle nicht viel schwimmen. Da ich damals aber im Vorfeld bis zu 6km schwamm, fand ich 3km als nicht viel
Bei Schmerzen hätte ich natürlich aufgehört -glaube ich
Alles Gute Dir