Ironman Hamburg 2017

[jannjazz]

Zitat von Foxi

Staff
Foxi - Medaillenvergabe

Wenn ich sie man schon hätte!

Zitat von reisetante

Ladies
reisetante - Ziel: finishen mit Minimaltraining und Maximalgewicht

Rubensmodell?

[reisetante]

Zitat von jannjazz

Rubensmodell?

... noch nicht so ganz. Aber Ü40 sollte man trotz Sport eben nicht mehr so viel essen und wenn man es doch tut, dann hält es sich hartnäckiger auf den Knochen

[DocTom]

...das gibt sich ab 50 wieder...

[jannjazz]

Zitat von reisetante

... noch nicht so ganz. Aber Ü40 sollte man trotz Sport eben nicht mehr so viel essen und wenn man es doch tut, dann hält es sich hartnäckiger auf den Knochen

Nice. Wie wär's mit einem blind date?

Ladies
reisetante - Ziel: finishen mit Minimaltraining und Maximalgewicht


Men
Salamiesalat - Swim, Bike, Walk (Läuferknie)
TomTom0285 - LD Premiere - Ziel: solides finishen
jay2u - LD Premiere - laufend ankommen
Tilly
iChris
unpanx
Alex84 - LD Premiere - sub10
trifra
Seyan - mal schaun, ob es mir antue. Körper fühlt sich eigentlich gut an, aber nach Roth noch ne LD?


Männer im besten Alter
Franco13 - LD Premiere - mit Anstand ankommen.
blaho - deutlich <12 h (aber erstmal das Schwimmen überleben)
jannjazz - Der Fremdenführer (#117 - #348)


Staff
Foxi - Medaillenvergabe

[Ostfriese]

Moin zusammen,

ich bin auch dabei und hoffe es unter 12 Stunden zu schaffen.
Kann mir jemand aus Hamburg sagen wo ich am besten mit dem Wohnmobil stehen kann? Es ist ja wieder DOM.

Gruß der Ostfriese

[trijani]

Ladies
reisetante - Ziel: finishen mit Minimaltraining und Maximalgewicht


Men
Salamiesalat - Swim, Bike, Walk (Läuferknie)
TomTom0285 - LD Premiere - Ziel: solides finishen
jay2u - LD Premiere - laufend ankommen
Tilly
iChris
unpanx
Alex84 - LD Premiere - sub10
trifra
Seyan - mal schaun, ob es mir antue. Körper fühlt sich eigentlich gut an, aber nach Roth noch ne LD?
trijani - cool wäre vorne eine 9 stehen zu haben, wichtiger ist aber lächelnd übern Rathausmarkt


Männer im besten Alter
Franco13 - LD Premiere - mit Anstand ankommen.
blaho - deutlich <12 h (aber erstmal das Schwimmen überleben)
jannjazz - Der Fremdenführer (#117 - #348)


Staff
Foxi - Medaillenvergabe

[jannjazz]

Zitat von trijani

lächelnd übern Rathausmakt

Gib ihm noch ein r. Die Strecke führt sogar 4x drüber, erst beim 5. Mal ist das Ziel erreicht. Lächle also immer, wenn Du drüberläufst!